Strategi untuk lebih banyak karisma
Untuk menarik perhatian, untuk memenangkan orang, untuk berhasil dengan kemudahan berdaulat - Anda dapat mempelajarinya! Kami akan memperkenalkan Anda pada sepuluh strategi yang memberi Anda lebih banyak aura langsung.
Foto: Thinkstock
Keajaiban karisma
Anda bisa menjadi cemburu. Ada wanita yang mengisi ruangan bahkan sebelum mereka datang melalui pintu. Menarik perhatian semua orang. Senyumnya terpesona. Dan begitu mereka mengucapkan kalimat pertama, seluruh aula menggantung di bibir mereka. Performa yang luar biasa! Bagaimana mereka melakukannya? Dan apa yang Anda miliki, apa yang tidak kita miliki? Karisma menyebut orang Yunani kuno sebagai keajaiban karisma dan daya tarik yang membuka tidak hanya hati - tetapi juga pintu!
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh institut CRF yang berbasis di Düsseldorf, sembilan dari sepuluh perusahaan menyatakan bahwa karisma adalah kriteria rekrutmen nomor satu - dengan kata lain, keterampilan komunikasi, pengalaman praktis atau tingkat sensasi. Jika Anda dapat mempesona, Anda dapat membuat kontak lebih mudah dan dinilai lebih kompeten. Dapatkan lebih banyak pengakuan. Lebih sukses di tempat kerja dan dalam kehidupan pribadi, dan tetap menggoda dan jatuh cinta. Jika Anda mencermati, Anda akan menyadarinya: Orang-orang yang karismatik bersinar dalam tiga disiplin - ketenangan, kepercayaan diri dan joie de vivre.
Berita baiknya: Mudah untuk dilatih, dengan semua yang menyertainya, seperti pesona, humor, keaktifan, kedamaian batin. Kami akan menunjukkan kepada Anda sepuluh strategi pelatihan teratas untuk menempatkan kepribadian Anda di pusat perhatian dan dengan mudah memenangkan hati!
Buat diri Anda depot suasana hati yang baik untuk setiap hari!
Tidak harus selalu hari Minggu, jadi Anda bisa memulai hari dengan bahagia! Lihatlah sekeliling - bahkan di tengah minggu. "Bangun setengah jam lebih awal dan lakukan apa yang baik untuk Anda, " saran pelatih kepribadian dan pakar karisma Claudia E. Enkelmann.
Goyangkan dan regangkan tubuh Anda selama beberapa menit di tempat tidur. Mandilah dengan tenang. Susu buih untuk cappuccino pagi hari, sarapan pagi secara luas atau membaca koran dengan tenang. Dan kemudian: menyelinap ke pakaian ratu dan membuat diri Anda cantik untuk hari itu. Anda ingin menjadi penangkap mata yang bersinar! Dan dalam perjalanan ke pekerjaan Anda tidak memikirkan sepuluh ribu email yang harus Anda jawab segera.
Pikirkan tentang apa yang dapat Anda nantikan hari ini. Anda akan melihat: karena Anda mulai tersenyum di dalam, Anda mendapatkan senyum kembali - dan karisma Anda secara otomatis berubah secara positif.
Berikan perhatianmu!
Orang yang simpatik jauh lebih mudah untuk memenangkan kawan-kawan untuk ide-ide dan proyek-proyeknya. Tetapi apa yang membuat Anda simpatik, menyenangkan, menarik? Ketika seseorang berperilaku terbuka, berbalik kepada orang lain, menunjukkan minat yang tulus pada sesamanya.
"Ambil langkah pertama dan dekati orang lain secara terbuka, meskipun itu sulit pada awalnya, " kata psikolog Enkelmann. Pujilah pujian! Alamat rekan, tenaga penjualan, guru taman kanak-kanak TK atau tukang pos dengan nama. Orang suka mendengarnya, itu membuat Anda tak tertahankan.
Gunakan setiap hari untuk berbicara dengan setidaknya satu orang asing. Di halte bus, di department store, di kafe, di mana pun Anda berada - ada peluang di mana-mana untuk mengajak orang lain mengobrol. Itu tidak begitu sulit: "Ajukan saja banyak pertanyaan, tunjukkan diri Anda tertarik, dengarkan, bicara sedikit kepada Anda. Semakin sering Anda melakukan itu, semakin mudah di masa depan. "
Latih otot humor Anda!
Yang membuat orang tertawa, juga bisa menggerakkan hati mereka. Orang-orang yang sangat karismatik sering melakukannya dalam waktu 90 detik, demikian ditunjukkan oleh penelitian - dan ini sangat membantu: humor mengambil jarak, memecahkan kebekuan dan menyentuh langsung ke pusat simpati penonton. Ketika Anda menyemprotkan lelucon, Anda menyebarkan energi positif. Ketika Anda tertawa dengan orang lain, Anda secara otomatis membuat kesan positif.
Kiat: Awasi lingkungan Anda! Siapa yang membuat orang lain tertawa di sebuah pesta, di konferensi atau di upacara penghargaan di TV? Dan bagaimana caranya? Siapa fokusnya dan apa itu? Kemudian pikirkan lagi: bagaimana saat terakhir Anda tertawa di sisi Anda? Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengulanginya lebih sering? “Jika seseorang mengatakan lelucon yang bagus - ingat dan ceritakan!” Nasihat pelatih karismatik.
“Dan yang terpenting, jangan menganggap dirimu terlalu serius dan menggunakan kesalahan kecil yang terjadi padamu sebagai dasar cerita lucu.” Ngomong-ngomong, ini juga membuat angin dari layar orang lain, yang ingin menjadi nakal karena mereka pernah menendang celana mereka adalah atau melakukan dengan canggung.
Pujian membuka 1.000 pintu!
Penghargaan itu seperti sinar matahari bagi jiwa. Siapa yang dipuji atas apa yang dia lakukan, merasa berharga dan diperkuat dalam egonya. Karena itu, pujian juga merupakan alat paling ampuh untuk memenangkan hati orang lain. "Jadikan pujian sebagai kebiasaan, Anda mengundang yang positif lainnya, yang membuat Anda seksi dan menarik, " merekomendasikan pelatih kepribadian. Puji anggota keluarga Anda, atasan dan kolega Anda dan orang lain di setiap kesempatan!
Lakukan dengan jujur - dan lakukan sedikit berlebihan, karena setiap pujian lebih lemah pada orang lain, terutama wanita. Dengan kalimat seperti, "Ini benar-benar sangat mengesankan bagaimana Anda ...", "Itu sangat menantikan Anda, bahwa Anda ...", "Saya suka cara Anda melakukannya ...", "Saya senang saya berada di tim Anda Saya ... ", " Saya menghargai dukungan Anda dalam ... ".
Karena semua orang menikmati pengakuan, terima kasih sama efektifnya. "Terima kasih kepada sesama manusia atas hal-hal kecil yang kamu dapatkan. Itu membuat sesama manusia mengulangi! "
Modulasi suara Anda!
Bagaimana Anda mengatakan sesuatu sama pentingnya dengan apa yang Anda katakan. Apakah suara Anda terdengar penuh dan bernada baik? Atau lebih tepatnya melengking dan tenang? Shriller dan suara yang lebih tinggi terdengar, yang kurang cerdas dan kompeten diperkirakan. Sebuah studi oleh "Voice Network" menemukan bahwa kandidat dengan suara yang harmonis dan hangat lebih disukai bagi mereka yang terdengar kurang baik.
Pada akhirnya Anda tidak hanya akan mendapatkan pekerjaan yang lebih baik, tetapi juga lebih banyak gaji. Apakah Anda ingin mendengar suara Anda sendiri? Kemudian minta teman untuk berbicara dengan Anda. Dengarkan dan perhatikan: Bagaimana suara Anda berubah jika Anda setuju, ingin meyakinkan seseorang atau menolak sesuatu? Kapan Anda marah atau tertawa? Tinggi? Terlalu cepat Atau sangat lembut dan dalam? Apakah Anda mendengar joie de vivre atau apakah Anda terdengar agak kecewa? Tanyakan kepada yang lain bagaimana perasaan mereka tentang suara Anda. Tingkatkan suara Anda!
Latihan 1: Bayangkan sebuah cermin di pagi hari. Tarik napas dalam, dan kemudian ucapkan huruf-huruf ini satu per satu selama Anda menahan nafas: "I-E-A-O-U." Ini mengaktifkan sirkulasi di kepala, leher dan dada dan di perut bagian atas dan bawah dan memberikan suara Anda lebih banyak ekspresi. Lakukan tiga kali. Setelah itu: bersenandung dengan bibir tertutup "MMMMM", lakukan tiga kali, setiap kali dengan lebih banyak kekuatan. Anda juga dapat melakukan latihan di kamar mandi atau di dalam mobil. Bermanfaat juga CD pelatihan suara.
Latihan 2: Latihan, bicara perlahan. Baca teks dari buku atau majalah. Hanya dengan suara normal Anda. Kemudian sangat lambat dan keras. Beristirahat setidaknya tiga detik. Ingat perbedaannya? Apa yang Anda pelajari, Anda secara otomatis mentransfer ke situasi bicara lainnya. Cara sempurna untuk mengerjakan suara vokal adalah dengan membacakan cerita untuk anak-anak.
Berbicaralah dengan efektif!
Tidak ada yang semanismis orang yang dapat berbicara dengan baik - "dan tidak mungkin Anda dapat menaiki tangga lebih aman daripada berbicara, berbicara, dan memberi kuliah, " kata pakar. Anda bisa berlatih di mana saja. Dalam pertemuan tim, pada perayaan keluarga ulang tahun Nenek, di hari jadi dan di klub olahraga - dan terutama ketika Anda harus membuat presentasi.
Aturan terpenting dari pelatihan retorika: Jangan mulai sampai semua mata tertuju pada Anda. Gunakan kalimat pendek. Ulangi apa yang penting. Beristirahatlah sesudahnya. Alamat rekan Anda dengan nama. Tekankan persamaan. Bicara dalam gambar.
Sertakan kutipan atau cerita kecil. Hafalkan awal dan akhir pidato Anda sehingga Anda dapat menonton audiens Anda santai. Langsung ke intinya - selambat-lambatnya sepuluh menit, pendengar Anda akan menjadi semakin lelah.
Tunjukkan bahasa tubuh seorang pemenang!
Apakah Anda duduk, berdiri, berbicara atau diam - dan apakah Anda menginginkannya atau tidak, tubuh Anda mengirimkan sinyal bahwa orang bereaksi. Dia memberi tahu Anda bagaimana perasaan Anda. Percaya diri atau tidak aman? Tertarik atau kesal? Percaya diri atau ragu? Dibutuhkan kurang dari sepersepuluh detik bagi orang untuk memutuskan apakah akan menemukan mereka simpatik atau tidak simpatik. Dapat dipercaya. Mengagumkan. Menyenangkan atau membosankan.
"Tipe pemenang memiliki bahasa tubuh yang mengesankan: mereka berdiri dengan kuat di tanah, mereka berjalan tegak dalam gerakan lembut, mengalir, mereka menunjukkan tangan mereka, memiliki jabat tangan yang kuat, bahu santai dan tampilan yang tenang, " jelas pakar Claudia E. Enkelmann. Cara terbaik untuk berlatih ini adalah:
Tip 1 Lambat itu seksi!
Aktifkan mode gerakan lambat dan memperlambat gerakan Anda. Ini tidak hanya menghilangkan banyak dari kesibukan dan kesibukan Anda sendiri dan secara harfiah "menenangkan Anda", itu juga memiliki efek menenangkan pada lingkungan Anda. Mulailah dengan bangun di pagi hari. Bergeraklah secara sadar saat menyikat gigi, merias wajah, berpakaian. Lakukan satu per satu, tidak ada sekaligus. Kapan pun ada perasaan terburu-buru dan stres yang sibuk di siang hari, Anda memperlambat diri, memperlambat gerakan, melangkah mundur dan memperhatikan diri sendiri.
Tip 2 Berdirilah seperti pohon ek Jerman!
Ketika Anda berbicara di mesin kopi, di konter di tukang daging, sambil berbicara di depan meja bos Anda - Anda berlatih pijakan yang kuat.Kebanyakan orang menemukan diri mereka sangat santai ketika mereka berjongkok seperti tanda tanya pada satu kaki. "Tetapi itu jauh lebih mengesankan jika Anda dapat berdiri dengan kuat selama tiga menit, " jelas Claudia E. Enkelmann, "yang menunjukkan bahwa Anda memiliki sudut pandang."
Tip 3 angkat tangan!
Di tangan Anda, Anda dapat membaca betapa hidup Anda sebenarnya. Pernah memperhatikan? Jika seseorang berbicara dengan antusias, tetapi menyembunyikan tangannya di bawah pinggang, apa yang dia katakan tidak benar-benar dapat dipercaya dan menular. Pidatonya datang sebagai surat niat kosong. Karena itu: angkat tangan. Tentang garis pinggang. Semakin tinggi tangan Anda, semakin positif Anda melihatnya.
Tip 4 Radiasikan tenang!
Orang yang benar-benar karismatik tidak akan pernah terlihat seperti sedang menggali atau berkeringat. Perusahaan bertemu? Pertemuan PTA? Supermarket ular? Tidak masalah - di mana pun orang dapat melihat Anda, adalah taman bermain yang sempurna untuk berlatih. "Kemudahan ringan, menghindari tegang, sibuk, dan gugup, berlatih jabat tangan yang kuat, dan berteman dengan orang lain dalam percakapan, " saran ahli karisma. "Semakin sering kamu melatih ini dalam situasi sehari-hari, semakin mudah bagimu."
Tunjukkan bahwa Anda bangga pada diri sendiri!
Semakin bahagia Anda dengan diri Anda sendiri, semakin banyak Anda terpancar. Oleh karena itu, jangan banyak mengeluh tentang diri Anda, lupakan berat badan terlalu banyak pada skala atau pekerjaan yang Anda gagal beberapa kali. Banggalah pada dirimu sendiri! Jujur, Anda telah melakukan banyak hal dengan baik dalam hidup, bukan?
Jadi: apa yang Anda lakukan dengan sangat baik? Untuk apa Anda dipuji. Apa yang orang lain sukai dari Anda? Pujian apa yang Anda dapatkan? Apa yang bisa membuat Anda bersemangat? Apa hal terpenting dalam hidup Anda? Apa yang akan Anda lakukan jika tidak ada dan tidak ada yang akan menghentikan Anda? Merasa murni dalam kebanggaan Anda, yang membuat Anda menarik dan seksi - dan menarik orang lain di dalam mantra. Kebetulan, ini termasuk bangga dengan nama Anda.
"Jika Anda membayangkan - apakah di sebuah pesta atau dalam bisnis: sebutkan nama depan dan belakang Anda, " saran pelatih Karisma. Dan hati-hati! Sinyal nama yang tenang dan bergumam diucapkan: Saya merasa kecil dan tidak penting. "Buat namamu jelas, keras dan lambat. Maka orang bisa mengingatnya juga. "
Apakah Anda memiliki keberanian untuk melakukan kesalahan!
Hentikan keinginan Anda untuk menjadi sempurna! Itu bisa mengeluh kepada seseorang di pesta itu, jika dia berdiri terlalu lama tanpa minum. Bos bisa berharap Anda membaca pikirannya untuk mencari tahu apa yang dia butuhkan. Tinggalkan itu! Anda tidak akan mendapatkan lebih banyak cinta atau penghargaan jika Anda sempurna. Paling banyak bekerja.
Di sisi lain, kesalahan kecil membuat Anda simpatik. Seberapa besar kita menyukai orang yang tampak sempurna? Mereka tidak simpatik kepada kami, karena kami dengan cepat merasa rendah diri terhadap Anda. Dan: Orang yang tidak bercela benar-benar menantang lingkungan untuk mencari kesalahan yang mungkin tidak mereka miliki.
Berlatihlah untuk menegaskan diri Anda dengan lembut!
Orang yang menawan tidak menuntut hak mereka. Mereka tidak mencoba menegakkan keinginan mereka. Mereka bekerja dengan kegigihan yang bersahabat - yang menyebabkan mukjizat sejati. "Wanita ingin segera mendengar ya, jika mereka menyatakan keinginan, dan kemudian bereaksi dengan menyebalkan, jika mereka tidak mendapatkannya, " memperingatkan Claudia E. Enkelmann.
"Triknya adalah mengubah no menjadi mungkin dan kemudian ya. Gunakan kecanggihan. "Bos Anda tidak datang sendiri sehingga Anda bisa menghabiskan beberapa hari libur? Kolega mungkin tidak membantu Anda dengan pembuatan daftar? Tukang ledeng hanya tidak ingin datang minggu ini untuk memperbaiki kamar mandi? Sudahlah, tolong. Katakan, "Tolong bantu saya."
Gabungkan permintaan Anda dengan senyuman. Secara khusus, katakan apa yang Anda inginkan, dengan kalimat pendek, “Apakah Anda akan melepaskan saya besok?” Kemudian diamlah selama sepuluh detik, bahkan jika itu sulit, berikan waktu lain untuk menimbang keputusannya. Kemudian Anda dengan baik hati menyimpulkan: "Itu akan sangat penting bagi saya." Anda akan melihat: Tidak ada yang bisa menolak sihir mereka. Cobalah!
Yoga: Pemulihan dengan mengklik COSMOPOLITAN Online >>
Psikologi: Lebih Banyak Tips Psikologis tentang JOY Online >>
