Foto: gambar-aliansi / Wissen Media Verlag
- Satu dari lima terpengaruh
- Sering menjajakan bisa menjadi petunjuk pertama
- Mencegah defisiensi yodium
Satu dari lima terpengaruh
25 gram halus menimbang tiroid , namun organ kecil di bawah laring sangat penting bagi kesehatan kita: itu menghasilkan hormon tiroksin dan triiodothyronine, yang mempengaruhi seluruh organisme, dari sistem kardiovaskular melalui metabolisme hingga pencernaan.
Tetapi bagi banyak orang, itu tidak bekerja dengan sempurna, dan seringkali mereka yang terkena dampak tidak mengetahuinya. Mereka mengaitkan keluhan mereka dengan stres, cuaca, menopause. Aturannya adalah bahwa semakin cepat gangguan didiagnosis, semakin baik mereka dapat diobati. Karena itu, dokter merekomendasikan agar organ dari usia 35 tahun diperiksa setiap tahun.
Sering menjajakan bisa menjadi petunjuk pertama
Jumlah pasien tiroid telah meningkat selama bertahun-tahun. Ini juga disebabkan oleh peningkatan metode diagnostik dan meningkatnya perhatian dokter. Jauh lebih serius, bagaimanapun, adalah kekurangan yodium yang merajalela di negara ini. Untuk membuat hormon, tiroid kita membutuhkan yodium. Tubuh dapat menyimpan elemen jejak ini tetapi tidak membuatnya, jadi kita harus memakannya melalui makanan. Tetapi itu tidak berhasil 40 persen dari warga Jerman. Bagi mereka, asupan yodium terganggu karena berbagai alasan, termasuk diet yang tidak seimbang, faktor keturunan, merokok, vegan, atau stres yang ekstrem.
Akibatnya, setiap orang Jerman kelima memiliki kelenjar tiroid yang membesar. Begitu organ mendapat yodium terlalu sedikit, ia menghasilkan lebih banyak jaringan untuk menghasilkan hormon yang cukup. Itu membuat hampir tidak ada masalah pada awalnya. Jika kekurangan berlanjut, kelenjar tiroid terus tumbuh. Sering menjajakan bisa menjadi indikasi pertama hal ini. Bahkan jika menelan menyebabkan pembengkakan abnormal di atas laring, kelenjar mungkin membesar.
Dokter kemudian harus dengan palpasi, ultrasound dan tes darah untuk diklarifikasi seperti yang diperintahkan ke tiroid. Jika hanya sedikit membesar, obat-obatan seringkali dapat menghentikan pertumbuhan. Hanya ketika simpul terbentuk di jaringan, itu menjadi lebih rumit.
Tumor ini kadang-kadang membentuk hormon sendiri dan kemudian disebut "panas". Ini dibantu oleh terapi radioiodine rawat jalan, di mana sejumlah kecil yodium radioaktif ditelan dalam bentuk tablet untuk menghancurkan sel-sel yang overproduktif. Meskipun node "dingin" tidak digunakan, mereka dapat menjadi ganas dalam kasus yang sangat jarang. Jika Anda ingin berada di sisi yang aman, Anda dapat menghapusnya dengan sedikit intervensi.
Kesalahan pengaturan sistem kekebalan tubuh juga dapat merusak kelenjar tiroid. Misalnya, enam hingga sepuluh persen orang dewasa - wanita jauh lebih sering daripada pria - dipengaruhi oleh penyakit autoimun Hashimoto, di mana pertahanan menghancurkan jaringan tiroid dan melumpuhkan produksi hormon. Hasilnya adalah sub-fungsi: Anda menambah berat badan dengan cepat, merasa lelah dan terkelupas, membeku dengan mudah.
Berfungsi berlebihan, juga disebut penyakit Graves, kurang umum: terlalu banyak hormon menyebabkan metabolisme yang terlalu aktif, seseorang berkeringat banyak, gelisah dan memiliki aritmia jantung. Kedua penyakit ini terdengar lebih dramatis daripada mereka: mereka dapat ditangani dengan baik dengan tablet hormon.
Mencegah defisiensi yodium
Tubuh kita membutuhkan 150 hingga 200 mikrogram yodium setiap hari. Pemasok terbaik adalah ikan laut - terutama haddock (243 mikrogram per 100 gram) dan cod - diikuti oleh makanan laut seperti kerang.
Untuk sayuran, selada domba (62 mikrogram), brokoli dan bayam adalah sumber yang baik. Susu, produk susu, dan kuning telur juga mengandung banyak yodium. Masuk akal untuk menggunakan garam yodium saat memasak, sementara garam laut hampir tidak mengandung yodium. Saat membeli roti dan makanan siap saji, Anda juga harus memilih produk yang dibumbui dengan garam beryodium.
Jika Anda perlu makan garam rendah atau tidak makan ikan laut, Anda harus berbicara dengan dokter Anda. Dia mungkin meresepkan tablet yodium. Informasi lebih lanjut: www.jodmangel.de
