Belum ada ramuan yang tumbuh melawan selulit? Mungkin. Tetapi ada trik yang efektif untuk paha yang lebih halus. Kami mencobanya - dengan sukses.
Foto: secara internal
Tentu saja kita tahu bahwa selulit tidak dapat sepenuhnya dihilangkan. Meskipun demikian, kita dapat melakukan banyak hal untuk kaki yang indah. Karena ini sudah jelas: Kami ingin membawa musim panas bersinar dengan lebih dari 50 dalam gaun dan rok yang indah.
Berolahraga dengan kuat: Otot memberikan efek halus dari dalam. Pelatihan terbaik untuk ini singkat dan intensif. Jogging / berjalan dikombinasikan dengan sprint. Begini cara kerjanya: Berjalan normal selama 5 menit, lalu melambat selama 20 detik, lalu melambat selama 20 detik. Ulangi 5 kali.
Rempah-rempah membuatnya: Siapa yang makan banyak garam meningkatkan retensi air dan karenanya penyok. Lebih baik: Lebih banyak cabai, jahe dan lada di atas piring. Asam merangsang metabolisme dan meningkatkan perkembangan otot. Pekerjaan tangan: pijat kaki di pagi hari dengan sarung tangan loofah. Ini merangsang aliran limfatik dan mengurangi air jaringan. Berjalanlah melingkar dari kaki ke paha.
Wunderwickel: sekantong bubuk ganggang (toko obat) dan 2 sendok teh penyembuhan bumi (farmasi) dengan air, aduk kaki. Bungkus cling film, biarkan bekerja selama 30 menit. Cara terbaik adalah menerapkan dua kali seminggu. Ini merangsang sirkulasi darah dan metabolisme.
Deasidifikasi: Lekukan bisa menjadi indikasi bahwa tubuh terlalu diasamkan. Terlalu banyak gula, stres, dan kurang olahraga membuat keseimbangan asam-basa tidak seimbang. Kiat kami: ambil 1 sdm bubuk dasar sebelum makan. Ini menghentikan asam dalam organisme dan mengencangkan jaringan ikat.
