Foto: Screenshot YouTube / Barcroft TV
Kebijaksanaan anak berusia 96 tahun
Tao Porchon Lynch berusia 96 tahun dan guru yoga tertua di dunia. Dengan kebugaran dan sikap positifnya terhadap kehidupan, dia menginspirasi kita semua.
Jika Anda melihat Tao Porchon Lynch dalam video di bawah ini, Anda mungkin tidak akan mempercayainya seperti yang kita lakukan: tetapi wanita ini sebenarnya berusia 96 tahun! Tapi sama bugar dan gesitnya dengan orang-orang yang puluhan tahun lebih muda dari mereka. Rahasia kebugaran Tao? Menari dan yoga.
Tao Porchon Lynch telah bekerja sebagai guru yoga profesional selama 56 tahun. Itu sebabnya pada 2012, ia menjadi guru yoga tertua di dunia dan dimasukkan dalam Guinness Book of World Records. Dalam video YouTube dari BarcroftTV, Tao sekarang menunjukkan bahwa tidak ada yang berubah dalam fleksibilitasnya sejak saat itu. Pemain berusia 96 tahun itu bugar seperti biasa.
Bagi murid-muridnya, guru yoga adalah sumber inspirasi. Dalam video itu, mereka menyebut energi wanita itu "luar biasa". Salah satu siswa yoga Tao bahkan mengatakan, "Sebenarnya, saya pikir dia lebih muda dari saya. Dia sangat menginspirasi."
Siapa yang dalam video itu melihat bagaimana Tao yang berusia 96 tahun dapat bergerak, tidak akan membantahnya. Itu adalah lambang kekuatan dan kesehatan.
Guru yoga, yang menemukan tarian pada usia 85, dipenuhi dengan kegembiraan dan optimisme. Sarannya kepada mereka yang ingin menjalani hidup yang panjang dan bahagia: "Saya hidup setiap hari seolah-olah dia bisa menjadi yang terbaik dalam hidup saya."
Anda juga ingin mencoba yoga? Kemudian cari tahu jenis yoga mana yang paling cocok untuk Anda.
