Foto: sylvibechle - Fotolia.com
- Es hari ini, besok hangat ...
- Mengapa di udara dingin persendian terasa sakit
- Mengapa siklus rusak di Föhn
- Mengapa udara menjauh saat kita hangat?
- Mengapa rendah melemahkan hati
Es hari ini, besok hangat ...
Sakit kepala, sirkulasi dan gangguan pernapasan: Pakar menyarankan ...
Jarang musim dingin bertahan seperti tahun ini. Tidak mengherankan bahwa pada hari-hari ini banyak orang merasakan "cuaca" yang berubah-ubah - dengan sakit kepala dan sakit tubuh. Kami memiliki Dokter Meteorologi Medis Dr. Alois Machalek bertanya pengobatan rumah mana dan obat-obatan yang membuat tubuh kita kurang peka terhadap cuaca. Sehingga kita mulai cocok di musim semi dan tidak mempengaruhi kita perubahan suhu yang akan datang.
Mengapa di udara dingin persendian terasa sakit
Udara dingin, kelembaban tinggi, tekanan udara jatuh - semua ini adalah racun bagi persendian. Hasilnya: rasa sakit dan peningkatan risiko cedera dan keausan saat bersepeda dan berlari. Jika masih membawa Anda keluar, maka mandi lumpur panas atau iradiasi lutut dan pergelangan kaki Anda dengan lampu inframerah. Ini mengurangi sendi dan bahkan mengurangi rasa tidak nyaman pada rematik dan osteoartritis (pemakaian sendi).
Mengapa siklus rusak di Föhn
Tidak ada yang mengalahkan siklus secepat cuaca lembab atau bahkan pengering rambut. Sebagai pelatihan merekomendasikan Dr. Machalek jalan cepat. Dalam kasus penurunan tekanan darah akut, mandi bergantian dingin-hangat membantu - atau secangkir teh hijau. Fitokimia membuat sirkulasi lebih lembut dan lebih lama (hingga 4 jam) saat tur daripada kopi.
Mengapa udara menjauh saat kita hangat?
Sebaliknya, panas spontan menyebabkan tekanan pada selaput lendir. Hasil: Otot-otot pernapasan kelebihan beban, kami hampir tidak mendapatkan udara. Cuaca ini sangat penting untuk kegiatan berat seperti tenis, jogging, atau memotong rumput. Dalam keadaan darurat, semprotan hidung membantu - memastikan dekongesti cepat pada selaput lendir dan memungkinkan pernapasan gratis.
Mengapa rendah melemahkan hati
Terutama penting untuk penyakit jantung adalah kombinasi udara dingin ditambah cuaca buruk. Pasien dengan angina pektoris (penyakit jantung akibat penyakit arteri koroner) dapat merespons hal ini dengan kecemasan dan gangguan pernapasan akut. Kewaspadaan: harus membawa Nitrolingualspray (resep). Bermanfaat melawan stres dingin juga obat enam minggu dengan ekstrak hawthorn. Obat alami memperkuat otot jantung dan membuatnya lebih tahan terhadap cuaca.
