Foto: iStock
ketegangan sakit kepala
Sakit kepala karena tegang adalah penyebab paling umum dari sakit kepala. Pensil di antara gigi membantu melawan rasa sakit yang tumpul.
Tengkorak menggeram dan kepalanya sakit - itu dia lagi, ini berdebar dan memalu di pelipis dan dahi. Sakit kepala bisa menghela napas. Terutama ketika mereka terjadi secara tak terduga dan dalam situasi yang tidak menyenangkan.
Sakit kepala dapat memiliki banyak penyebab. Penyebab paling umum: sakit kepala tegang. Rasa sakit yang tumpul dan menindas yang biasanya hanya berlangsung beberapa jam. Berbeda dengan migrain, sakit kepala tegang terjadi di kedua sisi. Alasannya: sakit kepala karena tegang dipicu oleh ketegangan di leher, leher dan otot bahu. Tetapi juga stres, infeksi demam, dan ketegangan otot dapat menyebabkan rasa sakit di kepala.
Apa yang membantu melawan sakit kepala karena tegang
Jika hentakan dan palu semakin parah, kami dengan cepat meraih tablet sakit kepala. Itu tidak harus. Pensil di antara gigi Anda setidaknya membantu melawan sakit kepala karena tegang. Masukkan saja pensil ke mulut Anda dan pegang dengan gigi Anda. Jangan menggigit! Trik sederhana namun efektif ini melemaskan otot-otot yang sempit dan mengurangi rasa sakit.
Apa lagi yang bisa membantu melawan sakit kepala? Pengering rambut, minyak peppermint, dan sepuluh obat rumahan lainnya untuk sakit kepala.
