Foto: iStock
sakit perut
Stres, ketegangan atau infeksi - kram perut dapat memiliki banyak penyebab. Terkadang hal-hal yang sangat berbeda seperti anggur merah atau lipstik ada di belakangnya.
Perut kram karena anggur merah
8, 9 persen wanita tidak mentolerir anggur merah. Di atas segalanya, ini disebabkan oleh apa yang disebut "histamin" yang terkandung di dalamnya. Tetapi protein tertentu dalam anggur merah dapat memicu gejala-gejala berikut: gatal, kemerahan, pilek, diare dan kram perut. Maka anggur harus dijauhi atau dinikmati hanya dalam jumlah yang sangat kecil.
Kram perut karena lipstik
Siapa pun yang bereaksi terhadap gluten (gluten dalam sereal) dengan tanda-tanda intoleransi seperti kram perut atau diare, tentu saja, mengesampingkan gandum, gandum hitam & Co. Tetapi apa yang sedikit orang tahu: Juga dalam produk kosmetik seperti lipstik atau pasta gigi sering gluten, tetapi tidak diberi label. Masalahnya adalah zat itu bisa masuk metabolisme langsung melalui mulut. Cari nama Latin seperti Triticum (gandum), Secale (rye) atau Hordeum vulgare (barley).
Kram perut karena susu
Kopi susu untuk sarapan atau kue krim untuk pencuci mulut: Untuk dua belas juta orang Jerman kesenangan ini akan memiliki konsekuensi yang tidak menyenangkan - kram perut, perut kembung, diare. Alasannya: mereka menderita intoleransi laktosa. Anda tidak bisa mencerna gula susu dengan benar.
Hampir 20 persen orang Jerman mengeluh kram perut setelah mengonsumsi produk susu.
Intoleransi ini dapat ditentukan dengan tes H2-breath (dokter keluarga, asuransi kesehatan). Mereka yang menderita ini harus menggunakan produk susu bebas laktosa. Tetapi itu tidak selalu mungkin. Banyak restoran dan kafe tidak menawarkan ini. Jalan keluar: tablet yang menggantikan laktase yang hilang (mis. Lactostop, apotek). Keluhan gastrointestinal setelah konsumsi makanan yang mengandung susu terasa berkurang.
Perut kram karena salami
Sebenarnya, malam di Italia seharusnya sangat menyenangkan - tetapi setelah beberapa gigitan salami pizza dimulai: Hidung mulai berjalan, jantung berdetak kencang, sulit bernapas, terkadang sampai pada masalah perut. 1-3 persen orang Jerman tahu masalahnya: mereka menderita intoleransi histamin. Dalam kasus yang parah dapat membantu pengobatan, jika tidak cukup untuk menghindari makanan yang mengandung histamin kuat seperti salami, sauerkraut atau keju matang.
Perut kram karena renyah
Jika crispbread menyebabkan stres, ini karena impor Swedia sering mengandung laktosa. Dan hari ini semakin banyak orang yang tidak menoleransi dengan baik: di sekitar 15 persen orang Jerman, tubuh bereaksi secara pemberontak terhadap produk susu, roti keripik, cokelat atau sosis. Hasilnya: sakit perut, mual atau gugup. Tes napas di dokter menunjukkan apakah ada intoleransi laktosa.
