Foto: © mabe123 - iStockphoto.com
- Jadi membungkuk
- Rawat kulit dengan bahan-bahan pintar
- Jangan bereksperimen
- Lindungi sistem kekebalan tubuh
- Perlindungan di bawah sinar matahari
- Mengapa jiwa berbicara sepatah kata pun
Jadi membungkuk
Sekitar 90 persen dari semua orang dewasa membawa virus herpes - tetapi tidak selalu pecah dengan semua orang. Karena virus mundur tanpa diketahui ke dalam simpul saraf - dan tunggu di sana kesempatan emas untuk berkelana ke sel kulit. Yang baik: Anda bisa melakukan beberapa hal agar infeksi tidak menjadi terlalu buruk.
Rawat kulit dengan bahan-bahan pintar
Segera setelah Anda merasakan tanda-tanda awal sakit dingin, seperti kesemutan atau gatal di bibir, oleskan krim atau gel khusus segera. Selain dua bahan aktif yang dikenal sebagai asiklovir dan penciclovir, sekarang ada cara lain dengan tindakan khusus: Docosanol mengendap pada sel kulit yang sehat dan dengan demikian mencegah virus masuk (misalnya "Muxan", farmasi). Krim diaplikasikan secara selektif dengan kapas ke daerah yang terkena. Ini mencegah replikasi virus eksplosif. Selama penyembuhan, Anda bisa menggunakan lip balm dengan dexpanthenol untuk membantu.
Jangan bereksperimen
Tentunya Anda telah mendengar tentang pengobatan rumahan yang seharusnya efektif: pasta gigi, cuka, aftershave - daftarnya panjang. Namun, ini tidak bermanfaat bagi kulit Anda. Karena seringkali agen ini mengiritasi kulit hanya sebagai tambahan. Juga penting: Anda tidak boleh menggaruk gelembung atau bahkan meremasnya.
Lindungi sistem kekebalan tubuh
Alasan mengapa herpes pecah sangat kompleks. Seringkali ini disukai oleh sistem kekebalan yang lemah. Selama musim liburan, virus sangat mudah karena stres perjalanan dan perubahan iklim. Tetapi tidak hanya selama liburan, bahkan dalam kehidupan sehari-hari, kita berulang kali terkena beban berat. Jika Anda melihat bahwa Anda menderita stres, Anda mencegah infeksi herpes seperti sebelumnya: Dengan tablet seng (misalnya "seng laten Verla", farmasi) Anda dapat mendukung pertahanan tubuh Anda - bahkan diet kaya vitamin C, misalnya. B. dengan paprika atau brokoli, membantu. Dalam jangka panjang, Anda mendukung pertahanan tubuh dengan tidur yang cukup, banyak olahraga, dan 2-3 liter cairan sehari.
Perlindungan di bawah sinar matahari
Apakah Anda rentan terhadap luka dingin, terutama di banyak sinar matahari? Kemudian tongkat perawatan khusus dengan ekstrak balsem dan faktor perlindungan sinar matahari yang tinggi (misalnya "Lomaprotect", farmasi) dapat mencegah timbulnya kembali infeksi.
Mengapa jiwa berbicara sepatah kata pun
Herpes memiliki banyak penyebab - jiwa dapat menjadi salah satunya. Anda jijik sendiri di depan toilet umum dan segera memperhatikan setelah kesemutan di bibir? Di kantor ada stres dan beberapa saat kemudian, gelembung-gelembung yang mengganggu itu kembali? Semua tekanan psikologis pada sistem kekebalan tubuh kita dan melemahkannya - yang dapat memancing virus herpes yang tidak aktif dari cadangan. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut di bawah "Diet & Kesehatan " dan di FACEBOOK .
