Foto: Getty Images
Frauke Ludowig (45)
Enam hari seminggu kita melihat Frauke Ludowig di "Exclusiv" (RTL). Dia adalah ibu dari dua anak perempuan pada usia empat dan enam tahun dan tentu saja seorang istri yang pengasih: Pada tahun 2003, presenter menikahi Kai Roeffen (48). Agar tidak jatuh ke dalam perangkap stres dengan begitu banyak komitmen, dia telah mengembangkan "Gala Auszeit Academy" untuk wanita bersama dengan Susanne Preiss, seorang pelatih manajemen stres. THE BLADE BARU ingin tahu lebih banyak.
Kapan Anda merasa bahwa stres telah mengambil alih dan harus mengubah sesuatu?
Saya memperhatikan bahwa terutama ketika putri kedua saya Nika lahir pada 2005. Ada juga anak yang lebih besar, Nele, yang membuat klaimnya. Kemudian saya ingin bekerja penuh waktu lagi, melakukan olahraga teratur. Itu terlalu berat bagiku. Pada titik tertentu, teman saya Susanne berkata, "Ini adalah cara yang salah Anda pergi sekarang."
Itu harus mengubah sesuatu ...
Tepat. Susanne menunjukkan padaku bagaimana cara bersantai. Dan saya ingin berbagi dalam pengalaman ini dan pengetahuan saya juga wanita lain, yang terlalu mementingkan diri sendiri. Di "Gala Auszeit Academy" Anda mendapatkan tips dan saran untuk relaksasi dan bantuan. Inilah cara mereka belajar untuk meninggalkan stres sehari-hari sejenak.
Apakah Anda masih punya waktu untuk kemitraan Anda?
Tentu saja, kadang-kadang Anda memiliki situasi di mana Anda bertanya pada diri sendiri: kapan kita terakhir berbicara secara rinci? Anda tidak bisa menjaga agar tidak ditutup-tutupi. Anda tidak bisa tahan dengan itu dan menerima bahwa itu berjalan seperti ini sekarang. Adalah penting bahwa Anda mengenalinya. Dan jika perlu, cepat lakukan sesuatu. Tetapi dengan pekerjaan yang sibuk dan dua anak kecil Anda harus menetapkan prioritas baru dalam banyak hal, dan kadang-kadang Anda mungkin kehilangan sedikit.
Apakah Anda sia-sia?
Saya dianggap tidak nyata. Saya milik orang-orang yang kadang-kadang benar-benar tidak dicat di depan pintu. Di akhir pekan aku senang bisa mengenakan jeans dan T-shirt.
Apakah Anda akan pergi di bawah pisau untuk kecantikan?
Tentu saja, saya tidak bisa membenci siapa pun yang melakukan itu. Tetapi bagi saya pribadi, operasi kecantikan, pada saat ini, tidak mungkin. Saya senang dengan penampilan saya. Dan saya yakin bahwa usia tidak bisa dihilangkan dengan cara apa pun.
