Direkomendasikan, 2024

Pilihan Editor

Pegangan yang sehat Mengapa pijatan memperkuat sistem kekebalan tubuh

Apakah perawatan spa terakhir sedikit kembali? Kemudian lakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri dan kesehatan Anda dan biarkan ia menguleni Anda lagi! Karena sekarang para peneliti telah menemukan bahwa pijatan bahkan dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Foto: Thinkstock

Pijat kaki, kesehatan, atau tantra: Anda menyukainya, karena mereka begitu santai dan membuat Anda melupakan keramaian dan hiruk pikuk kehidupan sehari-hari dalam waktu singkat. Tetapi pijatan dapat melakukan lebih banyak lagi: Para peneliti AS sekarang telah menemukan bahwa mereka dapat memperkuat pertahanan tubuh.

Untuk menjadi orang yang diuji: Untuk ujian, Mark Rapaport dan timnya dari Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles merusak 29 subjek sehat dengan pijat Swedia selama 45 menit. Kelompok kontrol, di sisi lain, hanya sedikit menyentuh tubuh. Selama seluruh percobaan, peserta berdarah.

Para peneliti telah menemukan dalam darah orang-orang yang dipijat peningkatan proporsi pertahanan utama tubuh untuk sel darah putih. Selain itu, darah memiliki proporsi lebih rendah dari hormon stres kortisol dan termasuk hormon aginin vasopresin. Yang terakhir dikaitkan dengan perilaku agresif.

Karena efek relaksasi dan penguatan kekebalan sudah terjadi setelah pijat, para peneliti berharap bahwa di masa depan, pijat tidak hanya akan digunakan untuk mencegah penyakit, tetapi juga akan digunakan dalam pengobatan penyakit inflamasi dan autoimun.

Penyakit autoimun menyebabkan peradangan yang tidak menyenangkan, karena sistem kekebalan mengenali jaringan tubuh sendiri sebagai benda asing dan berjuang melawannya.

Jadi, jika Anda merasakan tanda-tanda pertama pilek di masa depan, cobalah pijatan sebelum pergi ke apotek.

Top