Foto: iStock
- Minuman trendi ini menggantikan smoothie hijau
- Daging kaldu menawarkan kita keuntungan-keuntungan ini:
- Kesimpulan: Kami sangat senang!
Minuman trendi ini menggantikan smoothie hijau
Smoothie hijau sudah habis! Karena banyak sayuran yang konon terlalu berat bagi tubuh kita untuk dicerna dan sering menyebabkan keasaman dan kembung. Alternatif yang jauh lebih sehat: kaldu daging!
Bahkan nenek selalu berkata, "Jika Anda sakit, Anda harus makan kaldu." Jadi mengapa tidak setiap hari dan lebih baik pergi? Di New York, "kaldu daging untuk pergi" saat ini berkembang menjadi tren yang sebenarnya. Setiap hari, ratusan orang berlarian di jalanan dengan secangkir kertas penuh kaldu. Tapi apa yang istimewa dari kaldu itu?
Daging kaldu menawarkan kita keuntungan-keuntungan ini:
- Mineral kaya dan rendah karbohidrat
Atas dasar sapi organik atau daging unggas, dana dalam kombinasi dengan sayuran segar dan rempah-rempah melengkapi diet kita dengan sempurna. Kaldu melawan keinginan makan dan dengan demikian membantu menurunkan berat badan.
- Kaldu sebagai Bauty Boost
Terutama di tulang-tulang hewan adalah bahan-bahan berharga seperti gelatin dan kolagen, yang mendukung jaringan ikat kulit. Mineral yang terkandung dalam kaldu juga memastikan kulit bercahaya dan rambut berkilau. Kulit yang kusam dapat dibuat bersinar kembali dengan bantuan kalsium, magnesium, potasium, sulfur dan fosfor yang tinggi.
- Sehat untuk seluruh tubuh
Menurut ahli gizi Tanya Zuckerbrot, "kulit kayu yang obat bekerja anti-inflamasi dan mempromosikan penyembuhan berkat senyawa asam amino yang dikandungnya". Kaldu daging juga dapat melawan nyeri sendi, radang sendi, dan penyakit autoimun, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh kita. Untuk infeksi mirip flu, ia menciptakan obat pertama.
- Alternatif untuk penyembuhan detoksifikasi
Karena kaldu daging sangat lembut di perut, ia dapat digunakan secara optimal sebagai obat detoksifikasi. Minuman panas juga merangsang keringat, yang secara optimal mendukung detoksifikasi.
- Nikmati makanan jiwa
Setelah menikmati kaldu daging dengan rasa penuh, rasa kesejahteraan yang besar masuk, yang memberi istirahat jiwa kita dan baik untuk jiwa.
- Hemat uang
Karena unsur utama kaldu adalah tulang (yaitu produk limbah), kaldu dapat diproduksi dengan biaya murah sendiri. Setelah daging panggang yang enak dimakan, tulang-tulangnya, bersama dengan sayuran dan beberapa bumbu, cukup kembali ke panci dan dimasak selama beberapa jam. Resep untuk melakukannya sendiri dapat ditemukan di sini.
Kesimpulan: Kami sangat senang!
Secara keseluruhan, kaldu daging sangat baik untuk kita dan tubuh kita. Tapi jangan berharap keajaiban. Bagaimanapun, kaldu adalah alternatif yang bagus untuk jus detoks mahal dan smoothie hijau. Tetapi Anda tidak boleh menahan diri dari makanan padat, karena Anda tidak bisa mendapatkan cukup sup ajaib kecil. Menurut penemu "Broth to go, " Marco Canora, mereka harus dianggap " pelengkap yang baik untuk diet seimbang ." Baiklah, nafsu makan yang baik!
