- Yang memperhatikan pilihan kata-katanya, kurang stres
- Lebih sedikit "harus"
- Tidak sering "tidak"
- Gemach, dibuat!
- Langsung ke intinya!
- Sedikit kedamaian
- Bicaralah dalam kalimat lengkap
Yang memperhatikan pilihan kata-katanya, kurang stres
Kursus bahasa mini menunjukkan bagaimana kita dapat mengurangi kecepatan hidup kita dengan ekspresi yang tepat.
Kata-kata kosakata seperti "menyiksa" atau "melelahkan" mengaktifkan pusat rasa sakit kita di otak serta pin pricks - ini telah diteliti oleh para psikolog di Universitas Jena. Sebaliknya, formulasi positif memiliki efek menyelaraskan, kata ahli bahasa Mechthild von Scheurl-Defersdorf. Bersama dengan seorang dokter, ia telah mengembangkan konsep bahasa dan komunikasi Lingva Eterna. Ini merekomendasikan perhatian dengan setiap kata. Karena dengan bahasa yang tepat kita mengurangi kecepatan hidup kita dan bahkan dapat menghindari pertengkaran.
Lebih sedikit "harus"
Saya harus, saya harus, saya harus: Itu bahasa standar sekarang, ketika Anda berbicara tentang rencananya. "Aku harus pergi ke Berlin besok." Dengan kalimat seperti itu kami hanya menempatkan diri di bawah tekanan. Perhatikan sendiri seberapa sering Anda menggunakan kata "harus" dan bagaimana perasaan Anda tentangnya. Lebih baik untuk kebahagiaan dan perlambatan kehidupan sehari-hari : "Saya akan pergi ke Berlin besok" atau "Saya ingin membersihkan jendela hari ini, " kata ahli bahasa.
Tidak sering "tidak"
Penting untuk mengetahui seberapa keras otak melakukan negasi. Tidak ada yang bisa membaca frasa "Jangan bayangkan kelinci Paskah hijau" tanpa memikirkannya. Sebaliknya, jika Anda ingin tepat waktu, Anda harus melupakan kalimat "Saya tidak ingin terlambat". Lebih baik: "Saya ingin berada di sana tepat waktu." Bahkan saran "Jangan takut" harus dihapus dari kosakata jika Anda ingin menenangkan seseorang. Lebih baik frase seperti "Anda siap" atau "Anda sering menunjukkan bahwa Anda bisa melakukannya".
Gemach, dibuat!
"Aku akan melakukannya dengan cepat" - sesuatu seperti itu akan dengan mudah keluar dari kita. Namun, penggunaan rutin kata "cepat" hanya menyebar sibuk, kita sendiri merasa terdorong dan berada di bawah tekanan. Hal yang sama berlaku untuk frasa seperti "sangat pendek" atau "Bisakah Anda ...?". Perlambatan, bagaimanapun, kita bisa z. B. dengan kata-kata "Gemach, made" atau "Aku akan dengan senang hati mengambil waktu".
Langsung ke intinya!
Orang lain tidak selalu bisa mengikuti pikiran Anda? Berbicaralah dengan kalimat yang singkat dan jelas - sehingga Anda dapat menyortir diri dengan lebih baik. Dan turunkan suaranya di akhir kalimat. Kemudian si pendengar tahu bahwa sebuah pikiran telah usai. Mereka yang terbiasa meninggalkan suara di atas tidak sampai pada intinya dalam arti kata yang sebenarnya. Orang-orang dengan melodi yang terus meningkat juga tidak menemukan akhir dalam bidang kehidupan lainnya.
Sedikit kedamaian
Kami merindukan keharmonisan, namun bahasa kami sering kali secara brutal brutal: Penelepon "dicekik" di telepon, proyek "diserang" dan gagasan "ditargetkan", "senjata berat" diangkat, rencana "menentukan untuk perang" - dan jika kami bersenang-senang, itu adalah "Momsgaudi". Dengan kata-kata seperti itu, kita mengaktifkan penyimpanan tidak sadar dan agresi dan memperburuk dan memperlambat dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, alih-alih membuat "saran", Anda dapat memberikan "rekomendasi". Formulasi damai memberikan hasil, ahli bahasa menegaskan: "Bidan melaporkan bahwa kelahiran lebih mudah jika wanita" mendapatkan "anak-anak mereka dan tidak bisa 'mendapatkan' mereka."
Bicaralah dalam kalimat lengkap
Siapa pun yang mulai lebih memperhatikan bahasanya dengan cepat menyadari betapa sering ia memulai kalimat tanpa menyelesaikannya, dan seberapa sering ia melintas di benaknya: "Percakapan minggu lalu - Anda tahu, kami dapatkan pelanggan baru ini - setidaknya, saya pikir begitu, dan bos saya berpikir itu adalah ide yang bagus ... "Jelaskan bahwa pendengar hanya dapat memproses satu gambar per kalimat. Dan: selalu ucapkan dengan kalimat lengkap! Ngomong-ngomong, pada wanita lebih sering daripada pria, "aku" menghilang dari kalimat: "Aku cepat-cepat menutup cucian, " "Pergilah berbelanja sekarang." Efeknya: "Kelalaian subjek membuat Anda berpikir sendiri dan berbicara di trek, " kata Mechthild von Scheurl-Defersdorf. Batu sandungan linguistik lainnya: Kalimat pasif seperti itu. B. "Pada hari Minggu binatu sudah selesai". Tidak jelas siapa orang yang bertindak. Lebih pendek dan lebih mudah dimengerti adalah kalimat aktif: "Pada hari Minggu kami mencuci pakaian."
Kiat buku: "Sepasang - satu kata, lebih baik bicara satu sama lain", Mechthild dari Scheurl-Defersdorf, Kreuz Verlag, 16, 99 Euro
Penulis: JULIA MEYERDIERCKS
