Foto: © Dmitry Lobanov - Fotolia.com
diabetes
Sebenarnya, gula darah sekarang sangat mudah. Jika tidak ada batu sandungan kecil yang menjijikkan itu ...
Cuci tangan Sisa-sisa gula mendistorsi hasilnya. Karena itu, sebelum setiap pengukuran gula darah cuci tangan dengan sabun dan air, bilas hingga bersih dan keringkan.
Menghangatkan jari-jari Tusukan di tangan yang dingin dan berdarah buruk lebih menyakitkan. Juga, Anda sering harus menekan agar darah datang. Hal ini pada gilirannya dapat memalsukan hasil pengukuran glukosa darah . Tangan hangat sebelumnya.
Menusuk ke samping Letakkan alat tusuk di sisi jari saat mengukur gula darah Anda. Di tengah lebih sakit. Dan ambil jari yang berbeda setiap saat.
Mengganti Lancet Banyak penderita diabetes menggunakan lancet "sekali pakai" mereka hingga 100 kali. Itu menabung di ujung yang salah. Jarum tumpul lebih sakit, menembus lubang yang lebih besar dan meningkatkan risiko infeksi. Lebih baik ganti setiap hari!
Ketahui nilai - nilai Anda. Ukur gula darah Anda dua jam setelah makan. Target: di bawah 145 mg / dl. Sebelum mengemudi dengan gula rendah (di bawah 60) tes. Dalam kasus terburuk sebaliknya pingsan mengancam. Makanlah pisang dengan cepat dan selalu minum jus jeruk !
