Pertanyaan kepada dokter keluarga Dr. med. Petra Bracht
Dokter umum dan Naturopath memiliki praktik pribadi di Bad Homburg.
- Bintik-bintik pigmen: Dengan Vitamin E, kulit berubah pudar
- Nyeri punggung: Kendurkan ketegangan dengan pegangan yang kuat
- Pilek: Homeopati membantu menghilangkan pilek
- Gangguan Tidur: Mandi dengan minyak mawar membuat Anda terlihat cantik dan lelah
- Batu ginjal: minum; sebanyak yang kamu bisa!
- Hak Anda sebagai pasien
Di sini dia akan menyarankan Anda.
Bintik-bintik pigmen: Dengan Vitamin E, kulit berubah pudar
Sejak musim panas saya memiliki begitu banyak bintik-bintik pigmen. Bisakah mereka berbahaya?
Sophie L. (49), Naumburg
Balasan dari Dr. Bracht:
Tidak, biasanya tidak. Bintik pigmen sama sekali tidak berbahaya, tetapi sayangnya tidak terlalu bagus. Biasanya ada dua alasan untuk timbulnya mereka: asupan suplemen hormon, seperti pil dan terapi penggantian hormon, serta bertambahnya usia. Satu-satunya perlindungan adalah menghindari sinar matahari langsung. Karena mereka membentuk tanda pigmentasi gelap pada kulit. Bahkan tabir surya tidak selalu cukup. Untuk melembutkan bintik-bintik ini lagi, Anda bisa menggunakan gel kapsul vitamin E. Gosok bagian yang berubah warna secara teratur dua kali sehari selama beberapa minggu. Tentu saja, perawatan laser juga dapat dilakukan, yang dapat Anda lakukan oleh dokter kulit. Ini mengarah lebih cepat menuju kesuksesan, tetapi lebih mahal.
Nyeri punggung: Kendurkan ketegangan dengan pegangan yang kuat
Saya selalu mendapatkan pijatan saat punggung saya kencang atau sakit. Saya telah mendengar tentang "Rolfing". Bagaimana dengan menjaga metode ini?
Sybille N. (46), Pirmasens
Balasan dari Dr. Bracht:
Metode ini dikembangkan oleh Ida Rolf dan mirip dengan pijatan, tetapi jauh melampaui efeknya. Rolfing lebih intens dan kadang-kadang dapat dengan mudah sakit, karena terapis Rolfing bekerja sangat keras pada jaringan ikat dan selubung otot yang disebut fasia. Namun, efek yang ditimbulkannya bertahan lebih lama dibandingkan dengan pijatan normal. "Rolfer" yang terlatih menawarkan sepuluh sesi dalam paket dan meningkatkan seluruh sistem muskuloskeletal melalui perawatan. Apa yang juga membantu dalam jangka panjang untuk melepaskan ketegangan pada otot adalah langkah-langkah terapi lainnya. Misalnya, titik rasa sakit menekan, yang melemaskan otot-otot. Anda dapat mendukung perawatan sendiri. Dengan latihan punggung di bawah bimbingan (ini sering membayar asuransi kesehatan), karena itu memperkuat otot-otot di salib dalam jangka panjang.
Pilek: Homeopati membantu menghilangkan pilek
Jika saya masuk angin, saya tidak ingin minum obat sekarang. Apakah ada bantuan dari homeopati?
Dorit K. (49), Lindau
Balasan dari Dr. Bracht:
Bagi saya, pilek adalah pertanda tubuh bahwa ia perlu istirahat untuk membersihkan diri dari akumulasi produk limbah metabolisme dan dengan demikian memperkuat sistem kekebalan tubuhnya. Itu sebabnya Anda tidak harus menekan efek pembersihan alami ini. Tetapi Anda bisa memperpendek perjalanan penyakit dengan pengobatan homeopati dari apotek. Dalam kasus penyakit yang agak lambat, cobalah Arnica D6 (farmasi) tiga butiran tiga kali sehari, yang perlahan-lahan akan meleleh di bawah lidah. Jika hidung berjalan secara permanen dan batuk dan sakit tenggorokan, saya merekomendasikan gumpalan dengan Allium cepa, dengan tambahan sakit kepala obat Luffa. Penting: Minum suplemen homeopati dengan baik 30 menit sebelum makan dan minum atau di antara waktu makan. Kopi, alkohol, dan pasta gigi mint harus dihindari. Jika Anda tidak yakin obat mana yang benar, kunjungan dokter akan membantu. Jika gejalanya tidak sembuh dan demam dan sakit tubuh datang, itu bisa menjadi virus flu. Maka segera ke dokter keluarga!
Gangguan Tidur: Mandi dengan minyak mawar membuat Anda terlihat cantik dan lelah
Saya sering bangun di malam hari. Karena itu di pagi hari, saya biasanya merasa lelah dan babak belur. Apa yang bisa saya lakukan?
Stefanie R. (45), Hildesheim
Balasan dari Dr. Bracht:
Itu normal untuk bangun di malam hari. Itu terjadi sekitar 25 kali semalam. Namun, kami tidak menerima ini. Hanya ketika fase bangun ini berlangsung lebih dari tiga menit, kita menjadi sadar akan kondisi ini. Tip saya untuk para pecinta: Sebelum tidur, mandi air hangat dengan minyak mawar mendukung produksi hormon tidur melatonin. Itu membuat Anda lelah dan membuat Anda tidur lebih baik.
Bantuan lebih lanjut adalah sebagai berikut: Jangan makan malam lebih dari pukul 18.00. Lepaskan semua peralatan listrik, seperti radio jam, dari kamar tidur. Buka jendela dan beri ventilasi kamar dengan baik. Bahkan udara di kota-kota besar lebih baik daripada di kamar tertutup! Hindari diskusi masalah dan film yang mengasyikkan sebelum tidur, jadi hindari renungan malam hari. Jika Anda peka terhadap cahaya, gelapkan kamar dengan tirai atau gorden atau kenakan kacamata tidur khusus (tersedia di apotek). Sumbat telinga juga membantu melawan kebisingan yang mengganggu.
Batu ginjal: minum; sebanyak yang kamu bisa!
Saya memiliki darah di urin dan mengalami sakit ginjal yang parah selama akhir pekan. Sekarang saya khawatir. Mungkinkah itu sakit perut?
Manuela F. (49), Cologne
Balasan dari Dr. Bracht:
Biasanya kolik ginjal sangat menyakitkan sehingga Anda tidak tahan sakit. Lalu pergi ke dokter Anda segera. Ia akan melakukan pemindaian ultrasound pada ginjal Anda dan melihat apa yang memicu rasa sakitnya. Jika kolik ginjal, biasanya menyebabkan mual dan muntah. Kadang-kadang batu ginjal adalah penyebab peradangan kronis, yang kemudian dapat bermanifestasi dalam nyeri kolik. Batu-batu tersebut biasanya ditemukan pada orang dewasa antara 20 dan 50 tahun, pria lebih mungkin daripada wanita. Mereka berkembang dari konstituen urin, yang biasanya larut di dalamnya.
Namun, ketika zat-zat ini (misalnya, garam kalsium) disimpan, mereka dapat mengkristal dalam berbagai bentuk. Seringkali batu-batu itu hanya berukuran butiran beras (kemudian disebut grit ginjal), tetapi mereka juga bisa memiliki beberapa sentimeter diameternya. Dalam kasus terakhir, dokter harus mengeluarkan batu itu. Ini bekerja cukup baik hari ini menggunakan gelombang suara yang menghancurkan batu menjadi potongan-potongan kecil. Dengan semolina ginjal, melompat mudah atau melompat dapat menyebabkan mereka pergi sendiri. Bergerak banyak dan naiki tangga. Anda juga harus minum air sebanyak mungkin. Ini "memerah" ginjal.
Hak Anda sebagai pasien
Apa yang dibayar kasir? Kapan saya berhak mendapatkan kompensasi? Bagus, jika Anda tahu haknya
Biaya pembatalan dibenarkan
Saya lupa membuat janji dengan dokter saya dan bahkan tidak menelepon. Sekarang dia ingin biaya pembatalan. Benarkah itu
Kathrin C., Remagen
Janji dokter yang tidak dapat Anda patuhi harus dibatalkan tepat waktu (sebaiknya 24 jam sebelumnya). Dalam hal perlu juga dengan pemberitahuan singkat. Jika janji temu terlewatkan tanpa alasan, maka pasien wajib mengganti waktu perawatan yang terlewat oleh dokter. (Az.: 19 S 34/97)
Mesin kasir harus membayar kasur
Saya alergi terhadap tungau debu. Dokter saya sekarang menyarankan saya untuk menutup kasur. Kasir tidak mau membayar.
Sandra R., Lüneburg
Kasur khusus dapat meredakan alergi. Karena referensi semacam itu juga merupakan komoditas, asuransi kesehatan Anda harus membayar hanya bagian biaya "yang relevan" (yaitu harga tambahan dibandingkan dengan referensi konvensional). Ini berlaku jika harga untuk tutup khusus setidaknya dua kali lebih tinggi dari yang biasanya. (Az.: 1 RK 8/95)
Kompensasi untuk parodontosis
Karena periodontosis yang parah, saya berada di orthodontist dua bulan lalu. Sejak itu, penyakit saya memburuk. Apa sekarang?
Maja S., Schwerin
Anda bisa meminta kompensasi. Karena alih-alih penyembuhan yang diharapkan, kemunduran telah terjadi. Bicaralah dengan dokter gigi Anda dan periksakan kondisi Anda oleh seorang ahli periodontitis. (Az.: 1 RK 8/95)
Selama akhir pekan di klinik?
Setelah operasi lutut saya, saya harus tinggal di klinik selama akhir pekan. Ujian akhir sudah pada hari Jumat. Haruskah itu terjadi?
Elvi B., Hamm
Masih dipertanyakan apakah ini secara medis diperlukan. Karena seorang pasien harus tinggal lebih lama dari yang diperlukan secara medis di klinik, ini merupakan pelanggaran kontrak. Pemilik rumah sakit bahkan mungkin bertanggung jawab atas kerusakan. (Az.: 3 O 238/86)
