Foto: cirquedesprit - Fotolia
Tahukah anda?
Apa sebenarnya yang dimaksud dengan depresi ? Depresi dalam pengertian medis harus dibedakan secara jelas dari suasana hati depresi yang diketahui semua orang dan itu adalah bagian dari kehidupan. Meskipun perbedaan pada depresi ringan bisa lancar, gejala - gejala depresi biasanya memungkinkan diagnosis yang jelas: Selain suasana hati yang depresi, orang yang depresi biasanya menderita impuls untuk mengemudi. Semuanya terjadi seolah-olah melawan resistensi timah.
Mereka yang terkena dampak seringkali tidak dapat membuat keputusan terkecil, telah kehilangan kemampuan untuk merasakan sukacita. Ada gangguan konsentrasi, perasaan bersalah dan rendah diri, biasanya kecemasan dan kecemasan yang menyertainya. Selain itu, ketidaknyamanan fisik, serta insomnia atau kurang nafsu makan, sering dikaitkan dengan penurunan berat badan, sering terjadi pada kebanyakan kasus.
Tetapi depresi tidak sama dengan depresi . Sistem diagnostik ICD 10 yang diakui secara internasional dan juga digunakan secara nasional (International Classification of Disorders, WHO) membedakan antara berbagai jenis depresi:
Episode depresi ringan
Seseorang dengan episode depresi ringan menderita setidaknya dua atau tiga gejala di atas. Namun, terlepas dari kondisinya, dalam episode depresi ringan seseorang dapat melanjutkan kegiatan sehari-hari.
Episode depresi sedang
Jika ada empat atau lebih gejala di atas, ini disebut episode depresi sedang. Pada tingkat penyakit ini, kegiatan sehari-hari sangat sulit bagi pasien.
Episode depresi berat
Episode depresi utama dibagi sebagai berikut:
- tanpa gejala psikotik dengan beberapa gejala yang dijelaskan di atas. Ditambah dengan ini biasanya perasaan tidak berharga ditambah dengan pikiran untuk bunuh diri.
- Gejala psikotik (seperti halusinasi, delusi dan / atau penghambatan psikomotor) yang sangat jelas sehingga kegiatan sosial hampir tidak mungkin, dan sebagian besar dari mereka tidak merasa lapar atau haus, yang mengakibatkan bahaya kematian akut.
Jenis depresi umum lainnya
Depresi pascapersalinan (termasuk depresi pascapersalinan ) dapat terjadi dalam dua tahun pertama setelah kelahiran. Ciri-ciri PPD termasuk rasa bersalah, kesedihan, perasaan hampa, ketakutan, serta keraguan karena tidak mampu mencintai anak sendiri. Depresi pascapartum disebabkan oleh banyak perubahan setelah kelahiran bayi. Dokter memberi tahu pasien kapan dan jika perlu campur tangan dengan pengobatan.
Dalam depresi manik, juga dikenal sebagai gangguan afektif bipolar, suasana hati pasien dapat dengan tepat dijelaskan dalam kata-kata puisi Goethe "Surga-tinggi, sedih sampai mati". Pasien manic-depressive mengalami perubahan suasana hati yang kuat, dalam satu saat ia euforia dan penuh energi, tak lama kemudian ia mengalami fase kesedihan, beban dan depresi yang kuat, sering kali melibatkan pikiran untuk bunuh diri. Pada fase tinggi (mania), kadang-kadang bisa sampai pada penilaian diri yang berlebihan dan hilangnya kenyataan.
Depresi musiman juga dikenal sebagai blues musim dingin. Orang-orang yang khawatir merasa lemas di musim dingin, impoten dan lelah, Anda kekurangan sinar matahari. Menyerang adalah nafsu makan meningkat untuk karbohidrat dan permen atau sebaliknya, yaitu kehilangan nafsu makan. Depresi musiman paling baik diatasi dengan olahraga dan kunjungan penyamakan sesekali. Cahaya dan gerakan melepaskan hormon kebahagiaan, yang dengan cepat mengembalikan suasana hati yang lebih baik. Dalam makanan seperti kacang-kacangan, ikan, daging, dan keju, blok pembangun protein mengandung triptofan, yang membentuk hormon kebahagiaan serotonin dan mencerahkan suasana hati kita.
Beberapa wanita mengenal mereka dengan baik dan harus berurusan dengan efek samping yang mengganggu dari periode bulanan, depresi yang bergantung pada siklus (juga disebut depresi pramenstruasi) . Selain keluhan fisik seperti sakit kepala atau nyeri dada, yang terkena merasa tertekan sesaat sebelum memasuki masa haid, mudah marah, tidak fokus atau bahkan cemas dan tegang. Beberapa hari setelah menstruasi, gejalanya benar-benar hilang lagi.
Apakah Anda mencari kontak dengan korban atau kerabat lain? Dalam forum online dari Depresi Jerman, Anda memiliki kesempatan untuk bertukar pandangan.
Sumber: Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Dalam pemeriksaan mandiri kami, Anda sudah dapat menemukan kecenderungan. Lakukan tes di sini: Apakah saya menderita depresi?
Kiat buku : Buku karya Ulrich Hegerl dan Svenja Niescken memberikan fakta tentang perkembangan dan pengobatan penyakit: "mengatasi depresi: menemukan kembali kegembiraan hidup" (Trias, 19, 95 euro)
