Foto: © PeJo - Fotolia.com
- Ophthalmology
- Mata kering: penyebab dan gejala
- Tetes mata: Jangan gunakan pengawet
- Kiat untuk perlindungan terhadap mata kering
Ophthalmology
Mata kering adalah salah satu masalah mata yang paling umum dan biasanya ditandai dengan kemerahan pada organ penglihatan. Apa yang harus Anda pertimbangkan ketika menangani masalah ini dengan obat tetes mata dan dengan tips mana Anda dapat melindungi mata Anda dari dehidrasi, Anda dapat membaca di sini.
Mata kering: penyebab dan gejala
Penyebab mata kering biasanya gangguan sobek. Namun, faktor-faktor seperti VDU sering bekerja, kelembaban rendah atau penggunaan lensa kontak juga dapat mempromosikan mata kering. Penyebabnya juga adalah penggunaan yang tidak tepat dari apa yang disebut "pemutih" dalam pertanyaan, yang seharusnya benar-benar mengurangi kemerahan mata. Oleh karena itu, persiapan mata hanya boleh digunakan sesuai dengan resep dokter Anda.
Tetes mata: Jangan gunakan pengawet
Umumnya Anda harus menghindari tetes mata dengan bahan pengawet untuk perawatan. Tetes mata yang mengandung, misalnya, pengawet umum benzalkonium klorida, dapat menyebabkan peradangan kronis pada permukaan mata jika digunakan terus menerus. Ini terutama berlaku jika Anda memiliki mata atau katarak kering. Pengawet yang terkandung dalam tetes harus mencegah proliferasi jamur atau bakteri dalam cairan. Mereka diresepkan oleh hukum untuk obat tetes mata yang digunakan untuk perawatan jangka panjang di luar batas 24 jam.
Kiat untuk perlindungan terhadap mata kering
Jika Anda memiliki pekerjaan kantor dengan pekerjaan layar biasa, Anda harus lebih sering beristirahat dan berkedip secara sadar. Jadi film air mata itu didistribusikan secara merata ke matanya . Selain itu, lindungi mata Anda dari angin dan sinar matahari dari sinar UV dengan mengenakan kacamata hitam. Nutrisi yang tepat juga dapat membantu menjaga mata Anda tetap lembab: misalnya, makan sayuran seperti bayam, kecambah brussels, brokoli, jagung atau kangkung - jenis sayuran ini mengandung lutein. Ini adalah pewarna alami yang penting untuk penglihatan dan juga melindungi mata dari kerusakan.
