Baru lahir!
Tahun baru terbangun, tetapi metabolisme kita masih dalam hibernasi terdalam. Tidak heran: makanan yang enak, malam sofa yang nyaman dan permen adalah balsem bagi jiwa di hari-hari gelap, tetapi bagi tubuh cara hidup seperti ini berarti banyak pekerjaan. Kadang-kadang begitu banyak sehingga pusat detoksinya kewalahan dengan penghapusan terak . Apa yang membantu, kata pakar herbal Ursel Buhring, karena dia baru saja menulis tentang perawatan detoksifikasi buku baru.
bella: Frau Buhring, apa itu terak ?
Ursel Buhring: Meskipun kata slag adalah ekspresi amatir, menurut saya istilah ini cukup bermakna. Ini mengacu pada produk akhir metabolisme seperti asam dan racun.
Dan obat detoksifikasi dapat membantu?
Itu terlihat seperti plester pada kulit dan tubuh. Perawatan dengan ramuan dan tanaman lain adalah cara alami untuk membersihkan tubuh dari racun yang terkumpul dalam jaringan dari waktu ke waktu dan membatasi transportasi oksigen dan nutrisi.
Tidak bisakah organisme kita melakukannya sendiri?
Sebenarnya, tubuh kita dengan hati, ginjal, usus dan sistem limfatik secara alami mampu melakukannya. Tetapi jika dia terbebani, dia tidak lagi berhasil menyucikan dirinya. Bahkan mereka yang makan dengan baik dan hidup dengan sadar, harus sekarang dan kemudian membuang zat berbahaya dari tubuh, yang mendapatkan terutama dengan makanan atau udara di dalam tubuh. Ini adalah, misalnya, zat tambahan makanan, komponen pestisida, bahan kimia, tetapi juga obat-obatan. Sampah ini perlu keluar lagi supaya dia tidak sakit. Karena itu obat herbal juga cocok untuk perawatan dan pencegahan organ.
Apa sebenarnya yang dilakukan penyembuhan detoksifikasi?
Ini merangsang seluruh metabolisme, sehingga terak dapat diangkut lebih mudah melalui saluran getah bening dan dikeluarkan. Efeknya bermacam-macam: Sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat, Anda memiliki lebih banyak energi secara keseluruhan, dan bahkan pembalut lemak dipecah. Bahkan saat tidur, obat semacam itu memiliki efek positif. Dan last but not least, itu meningkatkan penampilan kulit, meninggalkan corak jelas, segar dan kencang.
Bagaimana saya menyadari bahwa penyembuhan akan bermanfaat bagi saya?
Misalnya, Anda mungkin merasa lelah atau impoten, Anda mungkin tidak bisa tidur nyenyak atau pencernaan Anda lamban, Anda mungkin memiliki masalah muskuloskeletal, sakit kepala dan masalah sirkulasi, atau Anda mungkin kurang fokus. Semua ini bisa menjadi pertanda bahwa tubuh dan sistem kekebalan tubuh terlalu terlatih dengan zat-zat stres, yang berarti bahwa sel, organ, dan otot tidak mendapatkan energi yang cukup.
Dan mengapa di musim semi?
Anda sebenarnya dapat memurnikan sesering yang Anda inginkan dan rasanya enak. Tetapi masuk akal untuk menjadikan pengobatan sebagai kebiasaan rutin, bahkan pada musim-musim lainnya. Obat yang paling dikenal masih awal tahun, obat musim semi. Terutama setelah musim dingin, detoksifikasi sangat baik, memberikan dorongan baru. Hanya karena metabolisme di musim dingin lamban, kita bergerak lebih sedikit, jarang mendapatkan udara segar dan matahari, makan makanan yang sehat dan vital. Dengan penyembuhan Anda merasa seperti bayi baru lahir. Terutama hati dan empedu, usus, kandung kemih dan ginjal, sistem muskuloskeletal dan manfaat kulit dari penyembuhan musim semi.
Mengapa tanaman dan tumbuhan sangat baik untuk itu?
Alam memberi kita obat terbaik. Dan rasanya juga enak! Tumbuhan dan tumbuhan kaya akan bahan-bahan berharga seperti vitamin, mineral, dan minyak esensial yang dapat dimanfaatkan tubuh kita secara optimal. Tentu saja, jika Anda tidak mengumpulkan dan memanen sendiri, tetapi gunakan persiapan jadi atau teh dan jus tanaman segar berkualitas baik dari toko makanan kesehatan. Pada musim semi, tanaman diuretik seperti jelatang dan dandelion, pengaktifan hati seperti tanaman yarrow, usus dan psyllium, seperti bunga limau atau jahe, yang menopang kulit kita sebagai organ ekskresi yang terbesar. Semua tanaman dengan zat pahit, seperti sawi putih dan gentian, merangsang fungsi empedu.
Apa yang harus dipertimbangkan?
Buat penyembuhan musim semi tiga hingga maksimal sembilan minggu. Teh atau jus tanaman segar dan rempah-rempah liar adalah dasarnya. Penting untuk tidak melebihi dosis harian masing-masing. Dan hindari sebanyak mungkin selama waktu ini pada makanan berat dan (terlalu banyak) alkohol dan kopi. Siapa pun yang kemudian bergerak sedikit di udara segar juga akan meningkatkan sirkulasi dan metabolisme mereka. Perhatian disarankan dalam kasus diabetes, hati dan penyakit ginjal. Anda harus mencari nasihat medis terlebih dahulu.
buku Rekomendasi
Dalam "Cures for Body and Soul" Ursel Buhring menjelaskan secara rinci dan praktis bagaimana Anda dapat memurnikan tubuh Anda di semua musim dan mendukung setiap organ (Ulmer, 24, 90 Euro).
