Rencana 7-hari
Tidak ada yang baik kecuali: Anda melakukannya.
"Lakukan sesuatu untuk dirimu sendiri, bawa kesehatanmu ke tanganmu sendiri, " saran Prof. Dr. med. Michael Stimpel. "Menurunkan tekanan darah dan risiko serangan jantung dan stroke tidak sesulit itu."
Spesialis dalam pengobatan pencegahan untuk penyakit kardiovaskular secara eksklusif membuat rencana 7 hari untuk tujuan ini. Ini dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda - jika Anda mengambil beberapa tips untuk masa depan, bahkan secara permanen.