Ejekan, pengecualian, bisikan ... Mengintimidasi di tempat kerja sayangnya tidak jarang. Kami berbicara dengan seorang ahli tentang di mana intimidasi dimulai dan apa yang dapat Anda lakukan.
- Seorang ahli memberikan saran tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah intimidasi di tempat kerja
- Pak Juchniewicz, di mana olok-olok lucu berhenti dan di mana bullying dimulai?
- Apa yang bisa saya lakukan jika saya diganggu sendiri?
- Motif apa yang ada di balik intimidasi?
- Apa itu internet bullying? Apa yang bisa dilakukan seseorang dengan bentuk intimidasi yang khusus ini?
Seorang ahli memberikan saran tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah intimidasi di tempat kerja
Bernhard Juchniewicz adalah presiden ECA (European Coaching Association), di mana ia juga bekerja sebagai pelatih. Sejak 1976, pekerja sosial lulusan diploma dan pedagog telah menasihati orang-orang dalam situasi kerja dan kehidupan yang penuh tekanan. Dia berbicara kepada kami tentang intimidasi di tempat kerja .
Pak Juchniewicz, di mana olok-olok lucu berhenti dan di mana bullying dimulai?
Kegembiraan yang kasar saja tidak harus menjadi pertanda bullying. Ada perusahaan-perusahaan di mana nada suara yang keras hanya merupakan bagian dari itu, dan mereka yang merasa sulit untuk menanggapi kelicikan menggoda kadang-kadang mungkin merasa diintimidasi.
Bahkan jika Anda merasa tidak nyaman dalam menghadapi perlakuan seperti itu: Jika iklim yang sehat berlaku di perusahaan (atau dalam keluarga, kelompok sosial, departemen), setiap pihak yang terlibat dari waktu ke waktu akan menjadi korban dari pilihan kata yang kasar atau kesenangan tanpa rasa.
Anda harus memperhatikan jika Anda benar-benar memperhatikan bahwa Anda diperlakukan secara sistematis dan sengaja berbeda dari yang lain. Ini berlaku untuk perilaku atasan kepada karyawan mereka (atau guru kepada siswa) dan perilaku rekan kerja, teman sekelas di antara mereka sendiri. (Lihat juga: Bullying di sekolah: bagaimana saya bisa membantu anak saya?)
Beberapa fitur yang mungkin mengindikasikan bullying meliputi:
- Percakapan tiba-tiba berhenti ketika Anda memasuki ruangan (pengalaman ini membuat Anda lebih dari sekali).
- Anda merasa seperti sedang berbicara tentang Anda di belakang Anda.
- Anda terus-menerus dikritik.
- Anda terganggu ketika Anda ingin mengatakan sesuatu.
- Anda merasa bahwa informasi dirahasiakan dari Anda.
- Anda bertemu mereka dengan gerakan menghina dan bertukar pandangan yang berarti ketika Anda berbicara.
Pelaku - pelaku intimidasi - awalnya merasa sah untuk mengecualikan korbannya karena dugaan kelainannya. Jika Gemobbte tidak membela diri, ini bisa menjadi konfirmasi bagi pelaku untuk melanjutkan. Dan jika baik korban maupun rekannya tidak menentang pelaku dengan sinyal "berhenti" yang jelas, ia juga akan dapat dengan mudah mengabaikan kesalahan yang mungkin ada.
Apa yang bisa saya lakukan jika saya diganggu sendiri?
Sangat penting: jangan mencoba melakukan semuanya sendiri.
Catat insiden tersebut dan berkonsultasilah terlebih dahulu dengan seseorang di daerah Anda yang Anda percayai, dan beri tahu orang tersebut tentang peristiwa terkini dan yang lalu. Dapatkan dukungan dengan memberi tahu kolega yang menghargai Anda.
Di perusahaan, dewan kerja, penyelia atau pelayan toko dapat menjadi titik kontak. Jika Anda tidak mempercayai kolega atau posisi in-house, hubungi pusat konseling eksternal atau pelatih.
Batasi pelaku dan beri tahu orang lain bahwa ada sumber informasi lain tentang intimidasi. Jika Anda merasa cukup kuat, pergilah ke pengganggu Anda dan mintalah percakapan yang klarifikasi. Bahkan jika ini dapat menyebabkan eskalasi intimidasi, itu selalu mengubah dinamika situasi.
Foto: esolla / iStock
Motif apa yang ada di balik intimidasi?
Secara keseluruhan, intimidasi menargetkan pengucilan atau penghapusan seseorang atau suatu kelompok (atau perusahaan) dari tatanan sosial (misalnya perusahaan, departemen).
Seringkali iri dan dendam adalah motif yang mengarah pada intimidasi. Penindasan lebih mungkin terjadi dalam situasi kompetitif, dengan tekanan kerja yang tinggi dan tanggung jawab yang tidak jelas atau salah.
Bullying terjadi di antara orang-orang yang memiliki hubungan sosial yang jelas, seperti kolega, teman sekelas atau orang-orang yang berada dalam hubungan hirarkis satu sama lain (pengawas - karyawan, siswa - guru).
Apa itu internet bullying? Apa yang bisa dilakukan seseorang dengan bentuk intimidasi yang khusus ini?
Ada persamaan dengan menguntit di sini. Cyberbullying adalah tentang memfitnah, mengancam, memfitnah, atau melecehkan orang melalui Internet, terutama di jejaring sosial dan ruang obrolan.
Pengirim pelanggaran biasanya tetap anonim. Awalnya, remaja adalah korban dari cyberbullying, dan sekarang mendiskreditkan orang dewasa di Internet juga meningkat. Baik pria maupun wanita, misalnya, adalah korban pelecehan seksual, guru dilecehkan secara anonim atau perusahaan dan pekerja lepas adalah korban Rufmordattacken.
Untuk pencemaran nama baik di Internet "amankan" badan-badan terkait. Mintalah penyedia untuk menghapus data dalam jaringan dan menginformasikan keamanan data pengirim dan polisi. Anda bisa mendapatkan tuntutan ganti rugi atau dituntut karena menghina.
Orang tua harus mengetahui informasi pribadi apa yang dapat diakses oleh anak-anak mereka di Internet dan tidak gagal memberi tahu sekolah tentang cyberbullying
