Potret Bintang: Miranda Kerr
Supermodel Miranda Kerr (30) berupaya dengan cukup baik dengan berakhirnya pernikahannya dengan Orlando Bloom. Rahasianya: sejak awal, dia menemukan resep dan trik untuk menjaga keseimbangan pikiran dan tubuh.
Foto: Getty Images
- Resep Miranda melawan fase sulit dalam hidup
- Dia tumbuh di pertanian
- Nasib nasib buruk bagi Miranda Kerr muda
- Terobosan profesional sebagai Vicotoria's Secret Angel
- Rencana nutrisi dan kebugaran Anda
Siapa yang mencium Miranda Kerr? Orlando Bloom (37) tidak lebih dari akhir Oktober paling lambat - pasangan itu mengajukan cerai setelah tiga tahun. Mungkin pengusaha miliarder, James Packer (46), dengan siapa supermodel itu seharusnya menghibur. Tentunya, dia mencium putranya Flynn (3), yang sekarang mendapatkan semua cinta dari ibunya.
Gaya Australia eksperimental ditampilkan di sini!
30 tahun tidak menunjukkan tanda-tanda berkabung. Dalam penampilan publiknya, dia santai dan dalam suasana hati yang baik. Berkali-kali dia bisa terlihat bersama mantannya, bahkan bergandengan tangan. Perusahaan yang terpisah melakukan banyak tiga, anak kecil Flynn? "Kami masih merasa seperti keluarga, " kata Orlando Bloom. Dan Miranda? Bagaimana dia dapat menangani sayatan pribadi ini dengan penuh percaya diri?
Resep Miranda melawan fase sulit dalam hidup
Seharusnya, Australia memiliki resep sederhana untuk itu: dia melompat. Dan untuk kesenangan. "Saya melakukan itu dalam fase yang sulit. Setelah beberapa menit, saya menghilangkan stres dan merasa terlahir kembali. "Menyerah pada kesedihan bukanlah masalahnya:" Jika Anda ingin merasa bahagia, maka Anda akan merasa bahagia juga. Itu keputusanmu. "
Ini bukan pandangan mendadak model Victoria's Secret, yang sekarang berjuang dalam kampanye kristal Swarovski. Sudah dalam bukunya "Harta Karun Sendiri", yang baru-baru ini ia sampaikan sekuel "Empower Yourself" di Australia, ia menyampaikan wawasan dari pengalamannya sendiri.
Dia tumbuh di pertanian
Dan Miranda Kerr telah belajar banyak dalam kehidupan yang jauh melampaui dunia catwalk. Fakta bahwa dia akan mendapatkan pijakan di dalam dirinya adalah kejutan. Karena ibunya baru berusia 17 tahun saat lahir, dia dibesarkan di pertanian neneknya. Di sana dia tidak menemukan kebahagiaan saat membaca majalah mode, tetapi di belakang kuda.
"Itu benar-benar membumi saya. Saya benar-benar tomboi. Seorang teman memanggil saya untuk mengikuti kontes pemodelan pada usia 13 tahun. "Faktanya, dia menang dan lulus pada usia 14 pemotretan untuk majalah remaja. Namun, terobosan besar masih jauh. Setelah foto pertama mereka, media mengkritik bahwa mereka masih terlihat terlalu muda untuk berpose untuk penembakan seksi.
Nasib nasib buruk bagi Miranda Kerr muda
Namun, Miranda tidak berkecil hati, bagaimanapun juga dia ingin menyelesaikan sekolah. Kariernya dimulai ketika ia pergi ke Amerika Serikat pada usia 21, di mana ia menyelesaikan kampanye pertama untuk label-label besar seperti Levi's, LAMB atau Roberto Cavalli.
Tapi kemudian dia sudah tahu bahwa takdir bisa sangat sulit. Ketika dia berusia 15 tahun, temannya Christopher, dengan siapa dia telah hidup selama dua tahun, meninggal dalam kecelakaan mobil. "Saya menulis surat kepadanya kemudian bahwa saya akan menamai anak pertama saya setelah dia." Itulah sebabnya nama kedua Flynn adalah Christopher.
Terobosan profesional sebagai Vicotoria's Secret Angel
Secara profesional, ia mengalami terobosan pada tahun 2007, ketika ia dinobatkan sebagai salah satu Victoria's Secret Angels - menjadi orang Australia pertama yang pernah ada. Tetapi dia tetap sopan: "Saya bertemu dengan pendahulu saya Adriana Lima, Heidi Klum dan Gisele Bundchen dan berpikir, 'Mereka terlihat luar biasa. Apa yang aku lakukan disini Mengapa Anda menginginkan saya? "" Tapi dia bukan orang yang merobek dirinya sendiri di hadapan keraguan diri. Dia berpikir bahwa setiap wanita "harus senang dengan keunikannya. Setiap bunga indah dengan caranya sendiri. "
Aplikasi favorit Miranda Kerr ditampilkan di sini!
Itu mudah untuk kecantikan yang sukses dan simbol seks, Anda mungkin berpikir. Tetapi selama bertahun-tahun, Miranda Kerr telah menemukan banyak resep dan teknik yang membantunya mengatasi semua tantangan. Dan siapa pun bisa meniru mereka. Selain melompat-lompat, dia memiliki berbagai tendangan suasana hati yang baik. Misalnya, aplikasi favoritnya, di mana dia mendapat saran dari segala jenis.
Rencana nutrisi dan kebugaran Anda
Dia sering menyiapkan "Miranda Mix", koktail biji chia, kacang kelapa, goji berry dan bubuk protein. Melalui neneknya, yang menemukan nilai nutrisi organik, ia menemukan jus buah noni - ia memiliki lebih dari 170 vitamin dan mineral. Secara umum, makanan didasarkan pada aturan 80/20 - 80 persen sadar kesehatan, 20 persen berdosa.
Selain itu ada unit kebugaran reguler, tetapi dengan ukuran dan tujuan. Dia berlatih dua belas kali seminggu dengan DVD "Pace Express" oleh Dr. Ing. Al Sears, sebuah program yang sangat efektif untuk membakar lemak. Dia juga telah melakukan yoga selama lebih dari 15 tahun: "Saya bisa mematikan dengan sangat baik dan fokus pada tubuh dan napas saya."
Untuk menutup pada putus cinta akan keluar dari pertanyaan untuk Miranda. Bahkan jika dia berkabung, dia tidak menggantung diri dan terus memperhatikan kesehatan dan gizi. Dan dengan demikian dia juga dapat mencapai tujuan lain dengan lebih baik: "Saya ingin membawa keharmonisan ke dunia." Dan tidak masalah jika lelaki berikutnya semuanya akan berbeda - satu hal tetap seperti biasanya: Miranda Kerr merangkul kehidupan.
Anda tidak bisa mendapatkan cukup bintang? Bahkan ada lebih banyak wawancara dan wawasan di sini!
