Saya suka diri saya sendiri! Jangan pernah lagi berpakaian krisis, kompleks dan keraguan diri: Tujuh aturan paling penting dalam perjalanan menuju akhir bahagia bersama diri kita sendiri.
Foto: Oliver Rossi / Corbis
Kita masing-masing memiliki pacar seperti itu: yang tidak sempurna, tetapi entah bagaimana cantik karena bersinar dari dalam . Beberapa kebiasaan - dia selalu terlambat, selalu memakai cat kuku yang mengelupas dan tidak bisa memasak sama sekali - namun Anda hanya harus mencintainya. Salah satu yang tertawa terlalu keras, namun Anda tidak bisa menahan tawa . Namun, tiga gulungan kecil di atas sabuk adalah yang pertama kali keluar setiap kali mereka keluar. Siapa yang begitu hangat, ramah dan hangat sehingga orang takut, dia memberi begitu banyak sehingga Anda tidak akan pernah bisa mengembalikannya kepadanya dalam hidup. Hampir dijamin, teman ini adalah spesies langka: seorang wanita yang mencintai dirinya sendiri.
Spesies ini hampir sama terancam punah dengan kodok berperut merah. Sayangnya, kebanyakan wanita sangat kritis, tidak tahu berterima kasih, bahkan kejam. Mereka selalu hanya melihat apa yang tidak mereka miliki - alih-alih mengenali apa yang membuat mereka menggemaskan. Mengapa demikian, masing-masing memiliki alasan individu. Tetapi bagi banyak orang, kritik-diri ini dihasilkan dari kombinasi yang tidak menguntungkan: orang tua yang bisa mengkritik lebih baik daripada mendorong, dan tekanan tinggi dari luar, tetapi terutama dari dalam.
Namun, ada beberapa yang berhasil membangun harga diri mereka dan menghindari segala sesuatu yang turun kepada kita setiap hari dalam hal cita-cita, tuntutan, dan penghinaan. Apa yang Anda lakukan berbeda dari yang lain?
Jika kita ingin belajar untuk mencintai diri kita sendiri, kita harus memiliki keberanian untuk membela diri kita sendiri. Hanya dengan begitu kita akan memberi diri kita kesempatan yang pantas kita dapatkan.
Berikut adalah tujuh aturan utama untuk membangun harga diri :
1. Jangan percaya pada kebohongan "tetap apa adanya"!
Menerima diri sendiri tidak berarti bahwa orang seharusnya tidak bekerja pada diri sendiri. Karena beberapa hal yang mengganggu kita - mis. Misalnya, ketidakmampuan untuk mengatakan tidak bisa dan harus diubah.
2. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang menyukai Anda!
Karena mereka adalah cermin yang dapat Anda andalkan. Anda dijamin lebih memaafkan daripada diri Anda sendiri - karena mereka tahu apa yang mereka miliki tentang Anda. Anda belum mempelajarinya.
3. Dengarkan teman yang menanyai Anda!
Siapa kami di hati memberitahu kami pendapatnya secara terbuka. Kami membutuhkan pengacau seperti itu untuk mendapatkan yang terbaik dari kami.
4. Jujurlah dengan diri Anda sendiri!
Hanya ketika kita berdiri dengan perasaan dan kerinduan kita, kita juga membela kebutuhan kita. Dan kepercayaan diri kita akan tumbuh.
5. Beri diri Anda waktu bersama Anda!
Kita sering membutuhkan waktu luang bersama diri kita sendiri. Waktu di mana kita hanya melakukan apa yang ingin kita lakukan. Bagaimana seharusnya orang lain menikmati perusahaan kita jika kita tidak dapat melakukannya sendiri?
6. Berhenti bertengkar dengan tubuh Anda!
Jangan selalu mengeluh tentang cacat kecil. Mereka hanya membuatmu istimewa. Dan jika sesuatu benar-benar mengganggu Anda, kritik-diri hanya membawa sesuatu ketika tindakan mengikuti.
7. Percayalah pada diri sendiri!
Hanya menunggu takdir untuk memenuhi keinginan kita tidak pernah berhasil. Berani petualangan baru, percayalah pada sesuatu. Setiap kesuksesan kecil akan membuat Anda bangga dan kuat.
Lebih banyak tips & trik di FACEBOOK!
