Definisi, penyebab dan perjalanan penyakit
Saat mempersempit saluran tulang belakang, ada risiko terjeratnya saraf. Di tulang belakang, yang membuat orang tegang setiap hari, ada saraf tulang belakang yang sensitif. Mereka menghubungkan otak dengan semua bagian tubuh lainnya. Jadi perintah dapat dikirim ke anggota tubuh dan organ serta indera yang digunakan. Serabut saraf berjalan dalam saluran yang dibentuk oleh vertebra individu dan diskus intervertebralisnya. Melalui lubang-lubang kecil mereka meninggalkannya, misalnya, ke arah kulit atau tangan untuk menarik. Beberapa orang memiliki saluran tulang belakang yang lebih sempit daripada yang lain karena kondisinya. Masalah biasanya terjadi hanya setelah lama dipakai vertebra dan ligamen mereka.
Hasilnya bisa menjadi tekanan yang menyakitkan pada saraf. Dalam kasus yang parah bahkan fenomena kelumpuhan terjadi. Tidak setiap penyempitan kanal tulang belakang menyebabkan ketidaknyamanan. Paling terpengaruh adalah daerah punggung yang berada di bawah tekanan berat: serviks dan tulang belakang lumbar. Seringkali rasa sakit terjadi ketika berjalan dan berdiri, itulah sebabnya dokter juga berbicara tentang "back intercostal". Mereka yang terkena harus sudah istirahat setelah peregangan pendek. Ketika bersepeda atau duduk, mereka tidak merasakan apa-apa, karena sikap ini menghilangkan tekanan dari sumsum tulang belakang. Sensasi kesemutan, mati rasa atau kelumpuhan harus segera diselidiki.
pengobatan
Fisioterapi, pijat, dan aplikasi fisioterapi lainnya seringkali cukup untuk mengobati penyempitan kanal tulang belakang. Jika tidak, pembedahan oleh spesialis akan membantu.
Pencegahan dan swadaya
Untuk mencegah penyempitan saluran tulang belakang, penting untuk menggerakkan tubuh dengan berbagai cara tanpa membebani punggung. Bahkan postur lurus sangat penting. Semakin cepat Anda mendapatkannya - paling baik ketika Anda masih anak-anak - semakin efektif pencegahannya. Terbaik untuk mempelajari postur yang benar di sekolah kembali. Berenang memperkuat punggung tanpa membebani.
