Wanita yang sporty dapat menyanyikan lagu kulit yang teriritasi setelah berolahraga. Untungnya itu tidak harus terjadi, karena dengan beberapa trik, kulit cepat pulih menjadi seimbang.
Berolahraga dengan benar saat berolahraga itu menyenangkan. Yang kurang lucu adalah kepala merah cerah, kulit berjerawat dari semua upaya, iritasi kulit yang disebabkan oleh keringat dan kulit kering karena meningkatnya kehilangan kelembaban. Faktor-faktor seperti alergi, pakaian, cuaca dan perawatan juga memperburuk iritasi.
Meskipun tidak dapat sepenuhnya dipengaruhi bagaimana kompleksi berperilaku setelah latihan yang berat, tetapi setidaknya beberapa trik dapat diambil untuk memperbaikinya sedikit.
Olahraga itu baik untuk kulit - sebenarnya!
Pada dasarnya, pernyataan bahwa olahraga - terutama di udara segar - kulit itu baik, benar sekali. Sirkulasi terstimulasi dan dengan demikian sirkulasi darah meningkat, di mana kulit tampak indah kemerahan dan bercahaya. Dan beberapa sinar matahari juga baik-baik saja. Mengapa? Karena vitamin D terbentuk oleh matahari di kulit dan ini bertanggung jawab untuk banyak proses pengaturan dalam sel-sel tubuh manusia. Untuk kegiatan olahraga di bawah sinar matahari, tapi jangan lupakan perlindungan UV! Bibir juga senang tentang beberapa perawatan, sementara di udara segar atletik adalah masalahnya.
Selain efek positif yang dimiliki olahraga pada kulit, ada beberapa hal yang agak menyebalkan, seperti: Seperti kemerahan yang kuat, iritasi kulit, jerawat dan ruam.
Kulit memerah setelah berolahraga: Inilah bagaimana kulit menjadi normal
Kulit yang memerah mungkin merupakan efek samping yang paling tidak menyenangkan setelah sesi olahraga berkeringat. Terutama wanita dengan kulit sangat sensitif yang sering terkena. Ini menyebabkan iritasi dan kemerahan di seluruh tubuh. Untungnya, ada cara untuk melakukan sesuatu. Kata ajaibnya adalah: pelembab anti kemerahan. Mereka diterapkan sebelum olahraga dan diperkaya dengan bahan-bahan bergizi seperti lidah buaya, akar akar manis, seng dan air panas, yang melindungi kulit sensitif dan membuatnya lebih tahan terhadap pengaruh eksternal.
Juga membantu: gel cuci tua yang bagus untuk kemerahan. Cukup busa, oleskan setelah olahraga ke wajah dan hapus dengan air dingin. Iritasi yang dapat terjadi pada kulit melalui keringat Anda sendiri, dengan demikian efektif untuk dilawan.
Jerawat dan ruam: Itu membantu melawannya
Mereka yang memiliki kulit berminyak dan berminyak akan mengetahui masalah setelah berolahraga: keringat, sebum, dan campuran lemak setelah latihan yang berat dan kulit tidak dapat bernapas dengan benar - terutama jika pakaian olahraga tidak bernapas. Hasilnya: jerawat. Krim gel berbasis air sangat ideal untuk wanita yang aktif secara fisik dengan kulit berminyak karena mengandung sedikit lemak dan tidak menempatkan diri pada kulit seperti film.
Kulit kering setelah berolahraga: tambahkan kelembaban
Dalam olahraga, kita mendapatkan keringat yang baik dan kehilangan banyak kelembaban pada kulit. Setelah mandi Anda merasa segar kembali, tetapi kulit seringkali terasa lebih kering. Yang membantu adalah lotion tubuh yang baik yang melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit. Untuk tas olahraga adalah Bodylotions terbaik yang bergerak cepat. Jadi pengetatan tidak harus menunggu selamanya setelah itu.
