Foto: iStock
Buang air kecil yang konstan? Itu bisa jadi penyebabnya
Banyak wanita menderita masalah yang tidak menyenangkan: mereka harus pergi ke toilet terus-menerus, terutama dalam situasi yang tidak pantas. Tetapi seberapa sering itu normal?
Jadi kunjungan ke bioskop atau minum kopi dengan teman-teman hampir tidak mungkin dilakukan dengan gangguan, karena urgensi kencing begitu kuat. Tetapi seberapa sering kunjungan ke toilet normal dan kapan bahkan ada kelainan seperti kelemahan kandung kemih dan inkontinensia urin? Kami mengklarifikasi ...
Dorongan untuk buang air kecil meningkat secara logis normal ketika ada banyak minum. Tubuh memproduksi sekitar satu hingga satu setengah liter urin sehari, dengan peningkatan hidrasi, jumlah urin meningkat. Terutama konsumsi alkohol dan kopi memastikan keinginan untuk buang air kecil. Namun, jika urin keluar tanpa sadar dan tanpa sadar, itu disebut inkontinensia urin. Dalam bahasa sehari-hari, inkontinensia sering disebut sebagai kelemahan kandung kemih, tetapi artinya sama.
Inkontinensia urin dapat terjadi dalam berbagai bentuk:
1. Mendesak inkontinensia: Disebut juga kandung kemih yang terlalu aktif atau kandung kemih. Urgensi kencing terjadi tiba-tiba dan tidak terduga. Seringkali urin tidak diperiksa sebelum toilet dapat dikunjungi.
2. Inkontinensia refleks: Tidak ada urgensi urin, tetapi ada kehilangan urin. Menyalahkan adalah otot-otot dinding kandung kemih, yang berkontraksi tanpa sadar.
3. Inkontinensia stres atau stres: Bentuk ini sangat lazim pada wanita. Aktivitas fisik, seperti mengangkat atau membawa, melepaskan urin. Bahkan ketika tertawa atau batuk, bisa saja kandung kemih kehilangan urin. Desakan untuk buang air kecil dirasakan oleh orang yang terdampak sebelumnya yang tidak sadar.
4. Kontainer Overflow: Di benua overflow, kandung kemih secara otomatis dan tak terkendali mengempis ketika penuh. Mereka yang terpengaruh tidak dapat mengontrol fungsi kandung kemih.
Jika diduga inkontinensia urin, disarankan untuk mengunjungi dokter untuk menyingkirkan penyakit serius. Terapi terdiri dari adaptasi perilaku, ada juga dukungan obat yang tersedia. Jika terapi ini gagal, mungkin disarankan untuk mengambil tindakan operasional.
Inkontinensia urin adalah penyakit yang dapat terjadi, misalnya, pada infeksi kandung kemih atau dalam situasi stres mental. Kelemahan kandung kemih adalah hal yang tabu, hampir tidak ada yang membicarakannya, meskipun diperkirakan setiap orang ketiga dari usia 65 tahun terkena. Wanita secara signifikan lebih mungkin terkena inkontinensia.
Jika Anda tidak lagi khawatir bahwa Anda mungkin menderita kelemahan kandung kemih atau inkontinensia urin, tetapi masih ingin pergi ke kamar mandi lebih jarang: Anda dapat melatih kandung kemih Anda! Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan tidak segera menyerah pada urgensi urin. Dengan demikian, urgensi kemih menjadi lebih terkontrol seiring waktu. Juga, perubahan dalam perilaku minum dan gizi, latihan dasar panggul, dan pelatihan relaksasi dapat memastikan bahwa kunjungan ke toilet terkadang membutuhkan waktu untuk berhenti.
