Dikemas dengan baik. Mengapa penting memakai bra olahraga?

• 2017

Apakah saya benar-benar harus mengenakan bra olahraga sebagai wanita selama olahraga? Jawabannya adalah "Ya!" Dan itu berlaku untuk wanita dengan payudara besar dan juga wanita dengan cangkir kecil. Kami mengungkapkan mengapa pelatihan tanpa bra olahraga yang tepat harus tabu bagi wanita mana pun.

1. Apa yang terjadi jika Anda tidak mengenakan bra olahraga selama latihan?
2. Apa yang membuat bra olahraga yang bagus?
3. Bra olahraga sebagai keharusan bagi setiap wanita - berapapun usianya

Siapa pun yang pernah mencobanya pasti tahu tidak nyaman mengenakan bra saat berolahraga. Semakin besar payudara, semakin terasa tidak enak. Payudara adalah organ kelenjar, lemak dan jaringan ikat yang diselimuti oleh kulit. Dalam olahraga dan gerakan sehari-hari lainnya, gaya sentrifugal bekerja padanya, yang mengebiri jaringan ikat dan bahkan membiarkannya robek. Ini tidak hanya menyebabkan rasa sakit, tetapi juga menyebabkan retakan yang terlihat di kulit - yang disebut stretch mark, masalah kosmetik yang buruk. Secara keseluruhan, brace kehilangan kekuatan lebih cepat, menghasilkan dada yang menggantung.

Apa yang terjadi jika Anda tidak mengenakan bra olahraga selama latihan?

Bra olahraga memiliki keuntungan besar karena konstruksinya dirancang agar pas dan memberikan dukungan optimal untuk dada. Dengan bagian elastis di kain, tidak ada yang mendorong dan payudara tertutup sepenuhnya. Tali lebar mendistribusikan berat dada ke area yang lebih luas dan mencegah traksi dan tekanan yang tidak nyaman pada bahu. Selain itu, bahan khusus memastikan bahwa keringat dan kelembaban dihilangkan, sehingga cocok nyaman selama latihan diberikan sepanjang waktu. Stagnasi panas dan kelembaban pada permukaan tubuh dengan mudah dikecualikan. Hal ini tidak hanya mengurangi risiko masuk angin, tetapi juga membantu mencegah pembentukan bakteri dan jamur pada kulit yang dapat mendorong perkembangan dermatitis.

Apa yang membuat bra olahraga yang bagus?

Bra olahraga yang bagus, seperti Triaction by Triumph, misalnya, harus dirancang untuk menahan banyak kegiatan olahraga. Dia harus nyaman dengan setiap gerakan dan memberikan dukungan sempurna tanpa membatasi pelatihan. Indikator penting untuk bra olahraga berkualitas tinggi juga merupakan kekuatan pendukung yang tinggi (kontrol pantulan). Kekuatan pendukung menunjukkan dengan persentase gerakan dada dikurangi oleh bra olahraga. Bra olahraga harus dipilih sesuai dengan olahraga yang ingin Anda lakukan. Semakin banyak gerakan dalam permainan, semakin tinggi kekuatan dukungan jika memungkinkan.

Bra olahraga sebagai keharusan bagi setiap wanita - berapapun usianya

Tentunya setiap wanita - berapapun usianya - harus menganggap bra olahraga sebagai keharusan mutlak dalam olahraga. Tentu saja, jaringan ikat secara inheren menyanjung semakin tua Anda. Namun demikian, seseorang mengalami efek yang sama pada payudara pada usia berapa pun. Hanya pada usia muda, konsekuensinya tidak segera terlihat.