Setelah berlari, kita semua hanya menginginkan satu hal: minum banyak. Sementara sebagian besar meraih air, saya lebih suka minuman isotonik. Mengapa? Karena mereka adalah pilihan yang lebih baik untuk tubuh dan langit-langit.
Saya pergi jogging secara teratur setelah bekerja karena, setelah seharian di meja, saya merasa senang bergerak di udara segar. Lintasan lari saya dalam beberapa hari hampir 14 kilometer. Ketika saya telah membuat rute ini, saya tidak hanya binatang yang bangga pada diri saya sendiri, tetapi juga sangat haus - secara logis setelah satu setengah jam berlari. Saya menggunakan air untuk memuaskan dahaga saya. Bahkan kemudian saya menemukan itu entah bagaimana tidak memuaskan. Bukan hanya karena saya kurang rasa, tetapi juga karena saya merasa saya tidak memberikan tubuh saya apa yang dibutuhkan setelah putaran seperti itu.
"Superbenzine" Iso Drinks: fruity boost regeneration segar untuk tubuh
Di beberapa titik saya mulai mencari alternatif air. Dalam prosesnya, saya menemukan minuman isotonik yang khusus dikembangkan untuk atlet dan kebutuhan mereka. Bagi saya, minuman ini bukan solusi yang ideal, karena saya ingin mendapatkan yang terbaik dari minuman yang saya beli untuk kehidupan sehari-hari, bahkan tidak lebih dari toko-toko khusus untuk olahraga. Ini harus menjadi sesuatu yang dapat dinikmati dengan baik di sofa setelah bekerja dan di rumah dan mudah tersedia di supermarket di tikungan. Seorang kenalan akhirnya memberi saya tip, kadang-kadang dengan bir non-alkohol dengan efek isotonik. B. ERDINGER Bebas alkohol, secukupnya. Bir setelah olahraga? Pada awalnya, pertanyaan bagi saya adalah apakah dia ingin memeluk saya. Namun, setelah pencarian singkat, menjadi jelas bahwa itu bukan lelucon.
Sejak itu, saya menjadi konsumen bir non-alkohol yang meyakinkan sebagai minuman olahraga isotonik. Hasilnya adalah penguat regenerasi sejati, yang memastikan bahwa otot pulih lebih cepat dari aktivitas olahraga berkat vitamin dan mineral yang terkandung. Tapi itu tidak semua, karena polifenol (fitokimia) merangsang sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit menular, yang sering lebih mudah dimainkan setelah olahraga (efek jendela terbuka), dan membuat tubuh kurang rentan. Selain itu, saya menemukan bahwa setelah minum z. B. ERDINGER Grapefruit Nonalkohol (favorit mutlak saya), saya jauh lebih lelah dan merasa jauh lebih efisien. Khususnya dalam pekerjaan, saya menemukan efek ini sangat menyenangkan.
Kesimpulan: benar-benar mencobanya!
Saya pasti dapat merekomendasikan bir non-alkohol sebagai minuman olahraga isotonik dan akan merekomendasikan siapa saja yang ingin melakukan sesuatu yang baik untuk tubuh mereka setelah olahraga, tebaklah. Siapa pun yang takut terlalu banyak kalori, saya bisa tenang pada saat ini, karena itu benar-benar hanya penyegaran ramping dengan hanya 125 kalori per botol 0, 5 liter. Jika Anda sangat haus setelah berolahraga, Anda juga dapat menikmati botol kedua. Akhirnya, saya dapat mengatakan bahwa karena meminum sebotol bir non-alkohol dengan efek isotonik secara teratur, saya merasa lebih bugar dan lebih sehat dan tidak ingin ketinggalan perasaan itu.
