Entah sekarang, nanti - atau tidak pernah. Kami membawa Anda fakta medis terbaru tentang apa yang dapat dilakukan bayi untuk mengubah segalanya
- PRO: Ya, kami menginginkan bayi! Karena ...
- OBWOHL: Memiliki anak juga dapat membawa beberapa kerugian - tetapi Anda dapat melakukan sesuatu tentang itu.
- KONTRA: Sekalipun Anda tidak ingin atau tidak dapat memiliki bayi, ada beberapa keuntungan.
- Berubah angka - tidak harus
Perut bayi, ya atau tidak? Konsekuensinya manis - dan jauh jangkauannya. Bukan hanya karena seorang anak mengubah hidup sepenuhnya terbalik. Kesehatan ibu juga dipengaruhi oleh kelahiran. Dan bagaimana dengan wanita yang tidak menginginkan bayi? Kami memiliki gambaran terkini yang, dari sudut pandang medis murni, menyoroti kelebihan dan kekurangan memiliki anak.
PRO: Ya, kami menginginkan bayi! Karena ...
Umur panjang
Wanita dengan anak-anak mencapai usia yang lebih tinggi. Para peneliti di Rumah Sakit Hammersmith (London) telah menemukan bahwa bahkan bertahun-tahun setelah kelahiran sel induk dari bayi berada di sumsum tulang belakang dan aliran darah ibu. Ini mungkin salah satu alasan mengapa wanita hidup lebih lama daripada pria.
Menurunkan risiko kanker
"Mereka yang menyusui bayinya selama enam bulan mengurangi risiko kanker ovarium dan rahim sebesar 30 persen dan risiko kanker payudara sebesar 50 persen, " jelas Prof. Dr. med. Frank Louwen (Rumah Sakit Universitas Frankfurt). Alasan: Pada kehamilan dan menyusui, ovarium diimobilisasi, nilai-nilai estrogen dan gestagen tetap konstan. Jadi tidak ada fluktuasi hormon yang dapat memicu kanker.
Tulang yang kuat
Sebuah penelitian oleh Kaiser Permanent's Center for Health Research (USA) menunjukkan bahwa wanita yang tidak memiliki anak memiliki kemungkinan 44% lebih besar mengalami patah tulang pinggul pada kelompok usia yang lebih tua. Selain itu, setiap anak tambahan menurunkan risiko sebesar sembilan persen lebih lanjut. Alasan untuk ini masih belum diketahui.
Perlindungan terhadap diabetes
Sebuah studi di American Medical Journal menunjukkan bahwa ibu yang menyusui dua anak masing-masing lebih dari satu tahun, 30 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Efek ini berlangsung hingga 15 tahun.
Lebih sedikit alergi
Semakin banyak anak yang diterima seorang wanita, semakin sedikit ia menderita rinitis alergi atau konjungtivitis, kata tim peneliti Italia-Spanyol. Kemungkinan penyebabnya adalah bahwa selama kehamilan lebih banyak zat antiinflamasi terbentuk.
Saraf kawat
Para peneliti di McGill University (Kanada) menemukan: Ibu yang menyusui dapat mengatasi stres lebih baik daripada ibu yang meminumnya untuk anak-anak mereka. Bagaimanapun, ibu yang menyusui memiliki kadar hormon stres kortisol yang lebih rendah - mereka lebih santai.
Lebih banyak toleransi rasa sakit
"Kelahiran menyesuaikan sensasi rasa sakit, " kata ahli fisiologi dr. Richard Godfrey (Brunel University / Inggris). Setelah selamat persalinan dan melahirkan, rasa sakit dapat bertahan jauh lebih baik setelahnya.
OBWOHL: Memiliki anak juga dapat membawa beberapa kerugian - tetapi Anda dapat melakukan sesuatu tentang itu.
Gelembung lemah
Apakah seorang wanita mendapat masalah terik setelah melahirkan tergantung pada seberapa keras dia diambil sejak lahir - dan jika dia aktif secara fisik. Prof. Dr. Louwen telah menemukan bahwa wanita dengan anak-anak biasanya bergerak dan bertambah sedikit. Ini adalah faktor yang mendukung kelemahan kandung kemih. Tetapi hanya olahraga yang dapat memperkuat dasar panggul dan mencegah kelemahan kandung kemih.
Suasana berawan
Satu sampai lima hari setelah kelahiran bayi menggunakan apa yang disebut "hari melolong": Keseimbangan hormon terbalik, kegagalan rasa takut dan perasaan berlebihan membuat ini rendah. Dari jumlah ini, hampir tidak ada wanita yang selamat. "Dalam kasus yang jarang terjadi, depresi pascamelahirkan harus ditangani, " kata Prof. Dr. med. Louwen.
Sexpause
"Dalam kebanyakan kasus, memiliki bayi tidak memengaruhi kehidupan seks Anda, " kata Dr. Eva-Maria Lochmüller (LMU Munich). Tetapi jika otot-otot dasar panggul rusak, latihan kebugaran yang ditargetkan membantu dalam operasi darurat.
gangguan tidur
Bangun di malam hari dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Kiat: Perlakukan diri Anda untuk kehabisan waktu sekarang dan lagi untuk mengisi ulang tangki!
KONTRA: Sekalipun Anda tidak ingin atau tidak dapat memiliki bayi, ada beberapa keuntungan.
Pikiran yang jernih
Wanita tanpa anak dalam kesehatan mental seringkali lebih bugar daripada ibu dengan usia yang sama, menurut sebuah studi oleh Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (USA). Peneliti menduga: Sekresi estrogen yang lebih lama memiliki efek positif pada memori.
Bentuk yang lebih baik
Sebuah studi oleh University of Alabama-Birmingham (AS) menunjukkan bahwa setelah lahir, wanita menyimpan sekitar 2, 3 hingga 3, 6 kilogram ekstra di pinggul mereka. Hampir tidak ada waktu yang tersisa untuk olahraga dengan bayi, menurut Prof. Suzanne Trupin (University of Illinois).
Fit & fidel
Kondisi umum lebih baik. Ini dibuktikan dengan penelitian oleh Prof. Angelo Alonzo (Ohio State University / USA). 81 persen wanita tanpa anak karenanya dalam kondisi sangat baik hingga bagus, sedangkan hanya 68 persen wanita dengan anak-anak. Alasan: Stres dan tanggung jawab melanda pikiran.
Lebih banyak kontak
Bahkan tanpa anak-anak, Anda tidak harus kesepian di usia tua. Sebuah studi oleh University of Florida menunjukkan bahwa orang-orang tanpa anak-anak memperkuat persahabatan mereka, hubungan sosial di tempat kerja atau mencari kontak dengan generasi muda. Psikolog dari Universitas Jena dan Freiburg / Breisgau menemukan bahwa pasangan yang tidak memiliki anak menemukan kepuasan terutama pada hobi dan perusahaan bersama.
kebahagiaan
Menurut sebuah survei oleh Asosiasi Federal Bank Jerman, pasangan tanpa anak rata-rata menilai diri mereka lebih bahagia dan lebih optimis daripada orang tua. Namun, semakin tua anak-anak, semakin bahagia perasaan orang tua.
Berubah angka - tidak harus
Ilmuwan dari Universitas St. Louis (AS) menemukan bahwa hanya 16% wanita hamil yang berolahraga cukup. Gerakan ini memiliki banyak keuntungan: Kerusakan postural, varises, dan trombosis dapat dihindari, berat badan dapat dikendalikan. Mereka yang berolahraga secara teratur satu tahun sebelum kehamilan juga mengurangi risiko diabetes terkait kehamilan hingga 50%.
Olahraga ideal untuk wanita hamil
Pilih disiplin ilmu yang sama-sama berbobot seperti berenang, berlari, bersepeda, berjalan, aerobik, atau latihan kekuatan sedang. Pelatihan di air sangat lembut di bagian belakang dan sendi.
Beban optimal
Pemula harus aktif 15 kali seminggu selama 15 menit, wanita terlatih suka bekerja lima kali selama setengah jam masing-masing.
Ahli: Prof. Dr. med. Frank Louwen, Kepala Bidang Obstetri dan Kedokteran Prenatal di Rumah Sakit Universitas Frankfurt am Main
