Ini adalah cara termudah untuk melindungi Anda dari masalah jantung

• 2016

1. Lebih sedikit obat dan lebih banyak teh: Teh adalah obat terbaik untuk jantung Anda
2. Teh melindungi arteri
3. Ilmuwan lain percaya pada kekuatan penyembuhan teh

Lebih sedikit obat dan lebih banyak teh: Teh adalah obat terbaik untuk jantung Anda

Tahun baru telah dimulai dan dengan itu Anda dapat memulai diet, detoksifikasi seminggu atau tercepat . Ini tidak hanya baik untuk menghilangkan perut, tetapi juga harus sehat dan baik untuk jantung. Peneliti Cina sekarang telah menemukan bahwa Anda dapat melakukan lebih banyak lagi untuk masalah jantung dengan minum teh.

Teh melindungi arteri

Kelompok penelitian China menemukan bahwa konsumsi teh secara teratur memastikan bahwa arteri tidak menegang. Mereka tetap lebih fleksibel dan dengan demikian dapat menyederhanakan aliran darah di dalam tubuh . Arteri yang lebih kaku dapat menyebabkan jantung bekerja lebih keras. Ini dapat menyebabkan masalah jantung atau stroke.

Secara keseluruhan, para peneliti mempelajari sekelompok sekitar 5.000 orang. Mereka menemukan bahwa orang yang makan teh setidaknya sekali seminggu memiliki arteri yang kurang kaku. Alasan efek perlindungan teh pada jantung adalah katekin. Mereka termasuk dalam flavonoid dan dapat ditemukan di hampir semua teh.

Seringkali masalah jantung akan membutuhkan berbagai macam obat dan gaya hidup yang cepat tanpa alkohol dan rokok. Tentu saja, teh tidak bisa menggantikannya. Meskipun demikian, konsumsi teh secara teratur setidaknya dapat mencegah penyakit jantung.

Ilmuwan lain percaya pada kekuatan penyembuhan teh

Meskipun merupakan kelompok subjek China, ilmuwan lain setuju dengan hasil tes. Studi jangka panjang pada teh telah dilakukan di banyak benua. Hasil positif telah dicapai di mana-mana sehubungan dengan penyakit kardiovaskular.

Jadi jika Anda mencari perubahan kecil dalam hidup Anda yang memiliki hasil besar, maka minumlah lebih banyak teh. Tidak hanya melindungi jantung Anda, rasanya juga enak.

Jika Anda memiliki masalah jantung yang berkelanjutan atau khawatir tentang jantung Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Teh dapat membantu mencegah penyakit jantung tetapi tidak menggantikan obat.