Foto: Kaspiic / iStock
Penulis Perancis Voltaire berkata: "Karena sangat kondusif bagi kesehatan, saya telah memutuskan untuk bahagia".
Dengan pertanyaan kami, Anda sekarang dapat dengan cepat melihat status barometer keberuntungan pribadi Anda - dan apa yang masih kurang Anda dorong.
Apakah saya punya tujuan?
Seseorang yang tidak tahu ke mana dia pergi akhirnya akan mendarat di mana dia tidak pernah ingin pergi. Bagi mereka yang tidak tahu apa yang Anda inginkan, daftar tulisan tangan dapat bermanfaat. Di satu sisi muncul poin yang tidak lagi Anda inginkan dalam hidup Anda. Di sisi lain, sasaran yang bahkan mungkin Anda anggap tidak terjangkau atau gila. Tidak masalah - tuliskan! Sangat sering sudah merupakan bantuan untuk melihat hal-hal yang ditulis di depan mereka untuk mendapatkan kejelasan lebih lanjut. Sebuah tujuan membuat hidup benar-benar layak dijalani dan sering kali ini hanya sekunder, jika Anda dapat mencapainya. Pergi ke jalan dan tetap mendengarkan adalah yang terpenting.
Apakah saya tahu batasan saya dan apakah saya menghormatinya?
Apakah Anda memperhatikan kesehatan fisik Anda? Apakah Anda tahu kapan Anda sudah bekerja, mabuk, menangis dan cukup berduka? Kapan itu cukup dengan kemalasan dan lepaskan? Tidak apa-apa membiarkannya merobek sesekali, bekerja lembur atau melelahkan diri sendiri. Tetapi ada batasan pribadi untuk semuanya. Hati-hati jangan sampai melebihi mereka! Karena itu adalah ekspresi cinta diri sejati yang sehat dan berdaulat.
Apakah orang-orang di sekitar saya benar-benar baik?
Kita sering mengelilingi diri kita dengan orang-orang yang tidak melakukan kebaikan bagi kita. Tapi kami menekan fakta ini. Mungkin Anda hanya takut dikritik atau dibunuh ketika Anda berpisah? Seringkali ini adalah alasan yang cukup bagi perempuan untuk tetap berada dalam hubungan dan persahabatan yang tidak sehat. Tetapi orang-orang ini adalah pemakan energi dalam hidup kita. Terutama jika lingkungan Anda tidak menghargai investasi Anda, saatnya untuk menghemat sumber daya Anda, mundur dan dengan jelas memanggil "Sampai jumpa"!
Bisakah saya mengatakan "tidak"?
Jika tidak, maka sudah saatnya! Tidak untuk orang lain selalu "ya" untuk diri kita sendiri dan kebutuhan kita. Mungkin untuk sementara waktu akan menyenangkan bagi kolega untuk tidak mengambil pekerjaan untuk pertama kalinya. Tetapi paling lambat, jika Anda tidak mendorong satu jam lagi yang tidak perlu, Anda akan senang dengan "ya" ini untuk diri sendiri! Terakhir, jika Anda telah menghabiskan hari Minggu gratis yang memang layak Anda dapatkan tanpa mengunjungi mertua atau tetangga yang kecanduan gosip, Anda akan senang dengan tepat "tidak" ini.
Apakah saya senang dengan apa yang sudah saya miliki?
Hanya sedikit orang yang senang dengan apa yang Anda miliki. Penting untuk bersyukur atas apa yang sudah Anda miliki. Mengapa? Untuk menambah lebih banyak kepositifan dalam hidup Anda! Akan selalu ada orang yang memiliki lebih banyak dan lebih sedikit dari mereka. Tetapi bahkan Bill Gates atau Madonna iri pada orang lain karena sesuatu. Biarkan orang lain memotivasi orang lain. Anda dapat melakukannya juga - jika tidak lebih baik!
