penyakit
Vertebral Gliding: Definisi, Penyebab dan Perjalanan Penyakit
Dalam meluncur vertebral, tulang belakang kehilangan stabilitas. Setiap orang memiliki 34 dorsal vertebrae. Mereka terdiri dari tubuh vertebra dan lengkungan tulang belakang. Lengkungan yang dirangkai membentuk saluran di mana kabel saraf mengalir ke otak. Sering ada patah satu atau lebih lengkungan ini di masa kecil, biasanya di tulang punggung bagian bawah. Yang bertanggung jawab sering kali adalah olahraga yang meregangkan punggung: balet, lembing, lompat tinggi, berenang lumba-lumba, dan lainnya. Akibatnya, vertebra yang terkena bergerak kurang stabil di atas yang lebih rendah dan meluncur melewatinya, yang disebut meluncur vertebral. Penyebab lain spondylolisthesis mungkin adalah kelainan bawaan atau pakaian dewasa.
Eddy gliding dapat menyebabkan cacat postur dan meningkatkan tanda-tanda aus. Otot yang tegang, pegal, kerusakan pada diskus intervertebralis atau saraf adalah konsekuensi yang mungkin terjadi. Dalam banyak kasus, eddy glide tidak membuat keluhan setidaknya pada awalnya. Nantinya, keluhan berulang diharapkan, yang terjadi pada tahap awal, terutama selama olahraga atau stres fisik lainnya. Gliding vertebral juga dapat menyebabkan ketegangan kronis dan rasa sakit, serta punggung berlubang. Jika saraf lekukan memicu kelumpuhan sensorik atau kelumpuhan, Anda harus memanggil ambulans. Ada bahaya bahkan fungsi organ penting akan diblokir.
Pengobatan eddy gliding
Gliding vertebral biasanya diobati dengan fisioterapi, pijat dan pembentukan otot yang ditargetkan - ini sudah cukup sering. Hanya beberapa kasus meluncur vertebra membutuhkan operasi.
Pencegahan dan swadaya dengan meluncur vertebral
Untuk mencegah meluncurnya tulang belakang, selalu penting untuk memperhatikan berat normalnya dan bergerak dengan cukup. Olahraga yang ramah kembali seperti gaya punggung, merangkak, aerobik air, jogging, hiking atau yoga sangat ideal untuk pencegahan. Penderita vertebra, yang rentan terhadap eddy-sliding karena kondisi hidup dan olahraga mereka, harus menghindari olahraga yang memengaruhi punggung (seperti balet, lembing, lompat tinggi, berenang lumba-lumba).
