Foto: caimacanul - Fotolia.com
- Kiat untuk kehidupan sehari-hari
- Mengatasi kehidupan sehari-hari: Kiat praktis
- Rematik di tangan Anda: Anda juga harus memperhatikan ini
Kiat untuk kehidupan sehari-hari
Ketika rematik di tangan meradang, membran sinovial di kapsul. Hasilnya mungkin bengkak pada buku-buku jari atau pergelangan tangan, bahkan mungkin tangan yang kaku di pagi hari. Bagi mereka yang terkena dampaknya, kehidupan sehari-hari seringkali sulit untuk diatasi. Terutama pada tahap akhir penyakit: Kemudian bisa datang ke yaitu karena deformasi jari. Dengan tips yang mana rutinitas rematik harian di tangan dilakukan dengan baik, Anda bisa mengetahuinya di sini.
Mengatasi kehidupan sehari-hari: Kiat praktis
Untuk pasien dengan rematik di tangan mereka, misalnya, bahkan ritsleting yang sulit digenggam pada ritsleting atau penutup plastik pada botol air bisa menjadi tantangan. Dalam prosesnya, orang-orang yang terkena dampak dapat membuat kehidupan sehari-hari lebih mudah dengan bantuan tips sederhana. Jadi sudah bisa dibuat banyak hal dengan selembar selang taman, selang isolasi atau gagang pelindung dari kebutuhan listrik. Ini termasuk barang-barang seperti pena, sikat gigi atau peralatan makan. Alat-alat seperti obeng dan pemecah kacang juga bisa digunakan secara praktis untuk keperluan seperti memutar kunci atau membuka botol air mineral. Dan jika penderita rematik di tangan banyak bekerja dengan PC, disarankan untuk menyangga pergelangan tangan dengan bantalan gel atau bantal nasi. Cacat yang menyakitkan dapat dicegah.
Rematik di tangan Anda: Anda juga harus memperhatikan ini
Selain fisioterapi dan terapi okupasi, penting untuk meringankan tangan sebanyak mungkin. Karena itu, pada semua tahap penyakit rematik, belat dan perban dapat membantu. Dengan cara ini, misalignment dapat dihindari atau diperbaiki. Pengurangan rasa sakit juga dimungkinkan. Agar tetap fit untuk kehidupan sehari-hari dengan rematik di tangan Anda, juga dapat membantu memanjakan tangan Anda dari waktu ke waktu. Ambil mangkuk dan isi dengan air hangat. Selain itu, ada lensa atau kerikil - ini memiliki efek relaksasi pada otot dan mendinginkan sendi panas.
