Apa yang sebenarnya penting pada akhirnya!

2013

Laporkan: Apa yang benar-benar penting dalam hidup

Kami memiliki bacaan liburan yang sangat istimewa untuk Anda: Gunakan waktu luang Anda jauh dari keramaian dan hiruk pikuk kehidupan sehari-hari untuk secara serius memikirkan kehidupan Anda - sehingga "Hätte, wenn, wenn" yang kekal -Kopfkino akhirnya memiliki jeda dalam transmisi.

Selama delapan tahun, Australian Bronnie Ware didampingi seorang perawat paliatif yang sekarat.

Apa yang sebenarnya penting pada akhirnya!
Foto: Thinkstock

kadar

Apakah hidup Anda membuat Anda bahagia?
Kebahagiaan tidak tergantung pada hal-hal
Ketakutan dan cinta
Pertahankan persahabatan sejati
Cinta tanpa syarat
Biarkan keberuntungan
Wujudkan keinginan hatimu

Dia telah menulis sebuah buku tentang ingatannya tentang hidupnya, yang menyerbu daftar buku terlaris internasional. Dalam banyak kasus dia telah mengalami bahwa pada akhir kehidupan tidak ada lagi jika dan tetapi tiba-tiba mereka menyadari apa yang sebenarnya penting. Bronnie Ware yakin: Lima permohonan berikut akan mengubah hidup Anda dari bawah ke atas!

1 Tetap jujur pada diri sendiri!

Kegagalan yang paling sering dikutip dalam hidup, menurut Bronnie Ware, adalah "tidak memiliki keberanian untuk menjalani hidup seperti yang diinginkan". Jadi itu disesalkan z. Misalnya, Grace, yang berusia lebih dari 80 tahun, mengalami pernikahan yang tidak bahagia. Permohonan Anda di ranjang kematian: Lebih berani dan egois, jangan katakan lebih sering - dan jangan hidup untuk orang lain!

Apakah pekerjaan Anda benar-benar membuat Anda bahagia? Apakah itu memenuhi hubungan Anda? Apakah Anda tulus untuk sesama pria? Jika Anda ragu bahkan untuk satu pertanyaan, Anda harus memikirkan kembali keadaan saat ini! Pikirkan jangka panjang, pikirkan bagaimana Anda ingin melihat kembali kehidupan Anda pada akhirnya, dan cobalah untuk tidak membiarkan ketidaknyamanan jangka pendek seperti pemecatan atau pengabaian perumahan memperlambat Anda dalam mengembangkan visi Anda.

Apakah hidup Anda membuat Anda bahagia?

Seringkali, dengan keputusan yang jauh jangkauannya, kita dihalangi oleh rasa takut mengecewakan orang lain dan menerima tuduhan. "Anda harus belajar untuk tidak menerima tuduhan ini, " Bronnie Ware menjelaskan, mengutip pertanyaan Buddha: "Jika seseorang memberi Anda hadiah dan Anda memutuskan tidak, siapa yang akan menjadi hadiah itu?"

Perlakukan tuduhan dan juga hadiah yang tidak diinginkan: jangan terima, tapi tolak. Jadi, Anda membebaskan diri dari belenggu yang Anda kenakan sendiri. Siapa pun yang panik tentang perubahan, harus bermeditasi sesaat sebelum pertimbangan ini, z. Misalnya, berkonsentrasi pada pernapasan selama lima menit. "Ini membantu menjernihkan pikiran - pemikiran negatif dan kepercayaan yang sering dibicarakan seumur hidup, " jelas penulis.

2 Dedikasikan hidup Anda bukan untuk bekerja, tetapi untuk hidup!

Anda mungkin berpikir begitu, tetapi sebenarnya Bronnie Ware tidak pernah bertemu orang yang sedang sekarat yang ingin bekerja lebih banyak. Sebaliknya - hampir semua memiliki perasaan melarikan diri dari kehidupan. Seperti John, yang menunda pensiunnya selamanya, meskipun istrinya memohon padanya untuk menikmati malam yang menyenangkan bersama.

Baru 15 tahun kemudian dia setuju, tetapi istri John tiba-tiba meninggal tiga bulan sebelum pensiun. "Saya selalu takut kehilangan status pekerjaan saya, " kata John, mengakui bahwa dia tidak benar-benar menikmati pekerjaannya, hanya peran yang dia mainkan di lingkungannya.

Kebahagiaan tidak tergantung pada hal-hal

"Baru sekarang aku sekarat aku tahu bahwa dalam hidup ini kamu telah mencapai lebih dari cukup untuk menjadi orang baik. Mengapa kita suka mengukur diri kita dengan hal-hal materi? "Jangan membuat kebahagiaanmu bergantung pada hal-hal yang diharapkan akan tiba suatu hari nanti.

Berkonsentrasilah pada saat ini dan temukan artinya dalam pekerjaan Anda - apakah Anda seorang perawat atau pramuniaga. Itu hanya tergantung pada persepsi dan kepuasan Anda yang Anda rasakan. Dan akhirnya lakukan apa yang Anda sukai, maka rasanya tidak seperti pekerjaan.

3 Milikilah keberanian untuk mengungkapkan perasaanmu!

Bagaimana perasaan Anda jika, pada akhirnya, Anda menemukan bahwa keluarga Anda sendiri tidak mengenal Anda dengan baik? Hebatnya, banyak pasien Bronnie Ware mengeluhkan kondisi ini. Dia yang mengungkapkan perasaannya secara otomatis menjadi rentan. Itu sebabnya kita takut untuk terbuka dan jujur - dan membangun tembok di sekitar kita.

Orang Australia itu yakin: Jika Anda ingin bahagia, tembok ini harus dilewati! Ambil contoh anak-anak kecil yang belum tahu cara menekan perasaan, katakan langsung pada seseorang bahwa mereka mencintainya, menangis ketika mereka sedih, dan curahkan kesedihan mereka sehingga mereka bisa bahagia lagi sesudahnya .

Ketakutan dan cinta

Mulai sekarang cobalah untuk mengekspresikan perasaan Anda segera - dan tidak hanya ketika sudah terlambat. Keberanian untuk melakukannya adalah kata-kata dari seorang wanita yang sekarat: "Beri tahu orang-orang bahwa Anda mencintai mereka. Katakan kepada mereka bahwa Anda menghargai mereka. Jika mereka tidak menyukai kejujuran Anda atau bereaksi berbeda dari yang Anda harapkan, itu tidak masalah. Yang penting adalah Anda memberi tahu mereka. "

Penulis juga percaya bahwa kejujuran itu membebaskan dan selalu dihargai: "Dan jika hanya dalam bentuk harga diri atau sebagai hidup tanpa perasaan bersalah, sebagai akhir dari hubungan yang berbahaya atau dengan cara yang tidak kita curigai sebelumnya."

4 Tetap berhubungan dengan teman-teman Anda

Elizabeth yang sekarat mengatakannya dengan singkat: "Orang-orang yang menerima Anda apa adanya, dan Anda tahu betul, pada akhirnya lebih berharga daripada apa pun." Banding Anda: Perlihatkan teman Anda sesering mungkin, betapa Anda menghargainya dan jangan takut menjadi rentan.

Selama 15 tahun, pria berusia 55 tahun itu sangat bergantung pada alkohol dan dengan demikian kehilangan teman, keluarga mereka dan pada akhirnya kesehatan mereka. Sesaat sebelum kematiannya, dia mendekati semua orang yang pernah dia rawat. Dia berdamai dan mengakui nilai keluarga dan teman-temannya. Hasilnya, dia bisa kembali mencintai dalam hidupnya.

Pertahankan persahabatan sejati

Menurut Bronnie Ware, Anda mengenali pertemanan yang baik bahwa Anda diterima apa adanya, dan sebaliknya, yang lain tidak ingin berubah. Selalu atasi masalah dengan segera dan jangan salahkan pacar Anda, cukup jelaskan bagaimana perasaan Anda. Jika Anda tersinggung dan terluka, mungkin sudah saatnya Anda melepaskannya.

Jangan mengandalkan orang yang tidak bisa membantu Anda dalam hidup. Dan jangan berharap seorang teman memberi Anda segalanya. Setiap persahabatan memiliki banyak hal positif, tetapi juga sesuatu yang negatif. Nikmati bahwa Anda dapat bersenang-senang dengan satu, merayakan malam, mencurahkan isi hati orang lain tanpa menghukum mereka, dan berbagi hobi favorit Anda dengan yang ketiga.

Cinta tanpa syarat

Perlakukan teman-teman terdekat Anda dengan cinta tanpa syarat dan kepercayaan bahwa kebaikan akan dikembalikan kepada Anda. Cari tahu siapa yang baik untuk Anda dan lompati bayangan Anda: pengampunan adalah kunci kepuasan mendalam!

5 Perlakukan diri Anda lebih banyak sukacita!

"Banyak orang menyadari hanya pada akhir hidup mereka, bahwa seseorang dapat secara sadar memutuskan keberuntungan, " kata Bronnie Ware dan merekomendasikan: "Tiru bahwa Anda bahagia selama setengah jam. Jangan mengatakan sesuatu yang negatif, jangan terlihat marah, tetapi tersenyumlah, tetapi itu mengubah perasaan Anda! "

Terkadang Anda harus memaksakan diri Anda pada kebahagiaan: Siapa yang menganggap dirinya sebagai pria yang beruntung, hidup secara otomatis di sisi kehidupan yang cerah. "Anda hanya harus membiarkan diri Anda, " kata penulis. Bahkan Cath, yang sekarat meski usianya baru 51 tahun, merasa sangat berterima kasih. "Sangat mudah untuk menginginkan lebih banyak dari kehidupan, tetapi karena kita tidak akan pernah mendapatkan semuanya, penting bahwa kita menghargai apa yang kita miliki."

Biarkan keberuntungan

Kenali hadiah dalam hidup Anda. Katakan setiap malam di depan cermin. Terima kasih atas apa yang terjadi padamu hari ini. Kebahagiaan didasarkan pada pilihan pribadi dan bukan pada keadaan. Contoh terbaik adalah Lenny, yang harus menjalani sebagian besar hidupnya: Pada usia 14, ia menjadi anak yatim, kemudian ia kehilangan hanya tiga dari empat anaknya dan kemudian istrinya. Usianya baru 40 tahun.

Namun demikian, dia berkata bahwa dia memiliki kehidupan yang baik: "Saya harus mengenal cinta dan itu belum menjadi satu hari lebih singkat. Jangan khawatir tentang hal sepele. Ingat, cinta selalu hadir! "Kesadaran Lenny yang bijak: Hidup bahagia menginginkan seseorang sama seperti seseorang menginginkan kehidupan bahagia seseorang. Itu tidak membutuhkan perubahan drastis - hanya persepsi.

Wujudkan keinginan hatimu

Dan keberanian untuk mewujudkan keinginan hati Anda. Dari pengalamannya sebagai perawat, Bronnie Ware yakin: "Apa yang dipikirkan orang lain tentang Anda atau apa yang telah Anda capai secara materi pada akhirnya tidak akan penting bagi Anda: hanya penting seberapa beruntungnya Anda terhadap orang yang Anda cintai, dan berapa banyak waktu yang Anda habiskan dengan hal-hal yang Anda sukai! "