Jadi, Anda sangat stres
Apakah Anda memiliki kesan bahwa Anda perlu istirahat lebih lama? Apakah Anda bertanya-tanya apakah Anda harus istirahat? Lakukan tes sekarang dan cari tahu ...
Setiap orang memiliki tingkat stres yang berbeda. Jelas. Tetapi banyak faktor eksternal memainkan peran besar dalam bagaimana Anda merasa stres. Apakah bos selalu menuntut lebih dan lembur menumpuk? Apakah listrik hanya ada di kantor karena ambisi telah menyita Anda?
Untuk mengimbangi rutinitas sehari-hari yang berat dalam pekerjaan, tentu saja, waktu luang. Tetapi apa yang terjadi jika hampir tidak menawarkan pemulihan? Telepon berdering dalam tur, karena teman-teman ingin mendapatkan satu dari sedikit slot waktu luang di kalender Anda. Anda berlomba ke supermarket di akhir pekan, lalu dengan cepat memasak di rumah, membawa anak-anak ke teman - dan bahkan di malam hari Anda masih berkencan. Angkat kaki Anda? Salah!
Atau apakah Anda salah satu dari orang-orang yang menyekop diri dari TV di depan TV untuk semalam melambat?
Sekarang lakukan tes dan cari tahu apakah Anda siap untuk pulau itu.
