Lifesum: Dengan aplikasi dengan berat yang diinginkan

2014

Lifesum - aplikasi kesehatan dan kebugaran Swedia mendukung gaya hidup sehat dan holistik.
Foto: (c) PR

kadar

Lifesum - penghitung kalori
Lifesum - alat bantu pelangsingan tubuh
Fitur lain dari aplikasi

Trend-Periksa

Aplikasi Lifesum membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesadaran akan diet dan kebugaran seseorang - untuk gaya hidup sehat.

"Saya selalu tertarik pada apa yang saya makan untuk dilihat tubuh saya, apa sebenarnya yang saya makan lebih merupakan aspek kesehatan bagi saya daripada mencoba menurunkan berat badan, jadi saya segera menjadi frustrasi dengan betapa sulitnya dalam hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari Tetap fokus dan mencatat semuanya Suatu hari, saya berpikir, "Mengapa saya tidak membawa masalah ini ke tangan saya sendiri?" Kata pendiri dan pengusaha Lifesum, Tove Westlund.

Bersama dengan Martin Wählby ia mendirikan Lifesum, kemudian dengan nama ShapeUp Club dan meluncurkan versi pertama aplikasi pada Oktober 2008. Sementara itu, namanya telah berubah dan aplikasi kesehatan dan kebugaran terkemuka Lifesum Eropa Utara.

Fitur seumur hidup

Lifesum - penghitung kalori

Fitur khusus dari aplikasi Lifesum adalah penghitung kalori, yang dapat digunakan pengguna sebagai buku harian makanan pribadi. Semua yang dimakan dapat dimasukkan ke dalam aplikasi. Berdasarkan data, maksimum harian kalori dihitung sehingga target berat target sebenarnya tercapai. Karena hanya, yang membakar lebih banyak kalori daripada yang dikonsumsi, juga berkurang.

Penghitung kalori mendukung persis moto dan pengalaman ini telah menunjukkan bahwa jumlah maksimum kalori yang diizinkan tidak lagi tercapai oleh penghitungan harian pengguna.

Melalui penggunaan harian aplikasi, perilaku positif dan lebih banyak kesadaran tentang diet dan kebugaran seseorang menjadi mapan - untuk gaya hidup sehat di semua bidang kehidupan.

Lifesum - alat bantu pelangsingan tubuh

Layanan penting lainnya dari Lifesum adalah fitur diet. Pada Maret 2014, itu tersirat dalam aplikasi dan disediakan untuk pengguna yang benar-benar ingin menurunkan berat badan.

Anda dapat memilih dari lima diet terpopuler (diet standar menurut WHO, diet 5: 2, diet protein, diet rendah lemak rendah karbohidrat dan penggabungan makanan) dan menerima tabel kalori khusus atau rencana nutrisi.