Matahari bersinar, kami banyak bergerak di udara segar dan sayuran dan buah-buahan tersedia setiap hari di menu kami. Situasi win-win untuk kesehatan kita - sebenarnya, karena bahkan di musim panas, virus aktif.
Pilek hanya terjadi di musim dingin? Sayangnya tidak! Bahkan di musim panas, virus sedang dalam perjalanan dan tidak jarang kami terjangkit hanya "flu musim panas". Alasannya meliputi: Perbedaan suhu yang sering dari hangat ke dingin ditambah dengan pancuran hujan dan kontak yang konstan dengan sistem pendingin udara membuat pertahanan kita untuk diciptakan. Sistem kekebalan tubuh kita rusak, virus flu dapat menembus lebih mudah dan memicu infeksi flu - yang dikenal sebagai "flu musim panas".
Gejala flu musim panas: batuk, pilek dan demam
Hidung kongestif, batuk, tenggorokan, kepala dan sakit telinga, serta anggota badan yang sakit dan demam adalah gejala khas flu musim panas. Tidak berbeda dalam hal gejala dari flu biasa di musim dingin. Namun, flu musim panas tidak ada hubungannya dengan flu nyata, karena biasanya jauh lebih buruk dan disebabkan oleh virus influenza. Agen penyebab infeksi flu musim panas biasanya entero, coxsackie- dan echovirus.
Mengapa virus memiliki waktu yang sangat mudah di musim panas?
Ada banyak alasan untuk ini. Yang terpenting, tubuh dipengaruhi oleh fluktuasi suhu. Kami berkeringat di luar dan saat berikutnya kami memasuki ruangan yang sangat terkondisi dan segera mendapatkan kedinginan. Tidak heran sistem kekebalan tubuh menderita. Pendingin udara dan jendela terbuka selama perjalanan mobil juga memastikan bahwa selaput lendir mengering dan menjadi retak. Ini membuatnya lebih mudah bagi virus untuk menembus melalui celah ini, ke dalam tubuh. Hidrasi yang tidak mencukupi dan berjemur yang lama juga melemahkan pertahanan kita dan membuat kita lebih rentan terhadap infeksi selama musim panas.
Risiko infeksi: di mana itu sangat tinggi?
Musim panas adalah musim acara terbuka dan kunjungan terbuka, di mana banyak orang bermain-main di ruang kecil. Karena virus ditularkan oleh infeksi tetesan dari orang ke orang, ini tentu saja merupakan tempat di mana sangat mudah terinfeksi. Yang juga ditakdirkan untuk menular adalah bus dan kereta api. Virus flu musim panas seperti panas dan kelembaban tinggi sangat banyak dan dapat bertahan hidup di bawah kondisi iklim seperti itu, karena mereka berlaku dalam transportasi umum, terutama yang lama.
Apa yang bisa dilakukan terhadap flu musim panas?
Infeksi flu selalu merupakan masalah yang tidak menyenangkan. Berita baiknya adalah bahwa flu musim panas biasanya berakhir setelah hanya beberapa hari. Untuk mengurangi gejala dan terutama untuk membuat batuknya tertahankan - terutama ketika janji penting pribadi atau profesional tertunda - Anda dapat mengambil persiapan batuk herbal. Banyak istirahat, minum teh, menghirup, berkumur dan membungkus betis dengan demam tinggi juga membantu untuk bangun dengan cepat dan meninggalkan flu musim panas.
