penyakit
Definisi, penyebab dan jalannya kerontokan rambut
Kami memiliki sekitar 100.000 rambut di kepala kami. Bahkan jika Anda menemukan berkas tipis di sikat, itu normal. Tetapi jika seseorang kehilangan rambut tanpa menyikat dan menyisir, misalnya setiap pagi rambut terlihat jelas di bantal, dokter kulit berbicara tentang kerontokan rambut yang berlebihan. Stres, kekurangan nutrisi atau perubahan hormon (kehamilan, menopause, menghentikan pil) bisa menjadi alasannya.
pengobatan
Penting untuk mencuci dan merawat rambutnya dengan benar, tidak hanya di profilaksis rambut rontok . Shampo ringan berdasarkan tanaman dan hanya air hangat yang cocok untuk ini. Yang terbaik adalah mencuci rambut hanya dua atau tiga kali seminggu, dan bilas dua kali lebih lama setelah masing-masing mencuci seperti yang Anda mencuci. Berganti mandi mengaktifkan metabolisme dan sirkulasi kulit kepala. Untuk melakukan ini, setelah dicuci beberapa kali, bilas secara bergantian dengan air hangat dan dingin dan berhenti hangat. Adalah baik jika rambut dihembuskan dengan lembut untuk mencegah rambut rontok : Pada tingkat suhu terendah dan jangan mengarahkan aliran udara ke kulit kepala. Diet juga memainkan peran besar. Sel-sel di akar rambut membutuhkan elemen dan vitamin. Yang paling penting: Biotin menjaga metabolisme berjalan. Dengan kacang kedelai, beberapa kacang sehari atau segelas besar susu, akar rambut diperkuat. Vitamin B6 memperkuat dan melindungi sel-sel akar rambut. Banyak di alpukat, dedak gandum, kubis dan beras merah. Seng adalah polisi tubuh yang memantau pemeliharaan sel. Terutama sel-sel akar rambut yang membutuhkannya. Sebagian besar ada di bibit gandum, biji labu dan makanan laut.
Pencegahan dan swadaya
Baik untuk pencegahan lembut dan perawatan rambut rontok adalah zat dari tanaman, seperti tonik rambut minyak rosemary. Minyak esensial rosemary meningkatkan sirkulasi darah jauh di dalam kulit kepala, tempat akar rambut berada, dapat merangsang pertumbuhan rambut. Campurkan tiga tetes minyak dan 30 mililiter alkohol medis (farmasi), encerkan solusinya dengan dua sendok makan air dan pijat dua kali sehari ke kulit kepala. Cuka sari apel juga baik untuk mencegah kerontokan rambut. Mereka meregenerasi rambut yang rusak dan juga merangsang sirkulasi kulit kepala. Tambahkan 1/8 liter cuka sari apel organik ke 1/2 liter air suam-suam kuku dan pijat kondisioner ke rambut dan kulit kepala. Maka tolong jangan mencuci dan meniup kering di tingkat terendah. Bau cuka sari apel lalat (sekali atau dua kali seminggu).
