Seni membuat kehidupan yang baik
Tentu saja, orang yang dekat dengan kita adalah jimat keberuntungan kita. Tetapi seringkali hal-hal kecil yang memesona dan petualangan baru memberi kita momen-momen besar. Bagaimana menjadi bahagia dan sedikit memperkaya hidup Anda setiap hari.
Terkadang tidak ada yang berhasil. Bus mengantar kami tepat di depan hidung, bos memberi tekanan karena jarang dengan tanggal proyek - dan kunjungan penata rambut di malam hari, kami juga bisa melawan karena semua stres. Jika kita kemudian pergi ke rumah dan melihat dua teman di depan sebuah bar, yang hanya akan tidur, kita berpikir: Mereka bersenang-senang! Saya juga ingin memiliki kehidupan yang menyenangkan !
Hanya: Apa itu, kehidupan yang menyenangkan? Ute Lauterbach, filsuf dan penulis buku "Lebenskunst in a Nutshell" merangkumnya sebagai berikut: "Sebuah kehidupan di mana seseorang bebas sebisa mungkin dalam pikiran dan sejauh mungkin di dalam hati." Dan itu jadi rumit! Karena kita harus mendengarkan hati kita, untuk apa yang baik untuk kita - tetapi itu tidak membuatnya mudah bagi kita untuk memiliki dunia di mana akal terus-menerus dituntut. Namun, ada baiknya untuk mengikuti debaran di dada, bukan pukulan di kepala.
Pertama-tama, kita harus belajar mengajukan pertanyaan yang tepat. Apa yang saya nikmati? Kapan saya bahagia? Kapan saya menikmati? Kita harus meluangkan waktu untuk melakukan ini: waktu untuk jeda, untuk mendengarkan dan untuk saling memperhatikan. Memperlambat hidup, berpikir, berbicara, dan bahkan berjalan. Bagi mereka yang berjalan dalam kehidupan, berjaga-jaga tetapi santai, mereka dapat melihatnya dalam segala keindahan dan keanekaragamannya. Dan dia perlahan-lahan merasakan hal-hal apa yang harus lebih dia fokuskan sekarang, kebutuhan mana yang harus lebih sering ia berikan.
Untuk membuat hidup yang baik adalah masalah latihan. Seni yang membutuhkannya tidak ada hubungannya dengan bakat - tetapi, secara paradoksal, seringkali dengan disiplin dan keberanian. Bahkan jika itu adalah sifat-sifat yang dengannya kita jarang mengaitkan kebahagiaan dengan kehidupan. Tetapi bahkan untuk mengejar tujuan yang indah, moto itu berlaku: Siapa yang benar-benar menginginkan sesuatu, dia juga bisa melakukannya.
Pada dasarnya, kehidupan yang terpenuhi dapat dibangun di atas tiga pilar: Pilar pertama adalah singkatan dari gerakan, ringan, kuat, petualangan kecil. Angin di rambutmu, keringat di kulitmu, kenangan abadi dari malam yang hebat - semua itu membuat hidup jadi istimewa.
Pilar kedua: persahabatan . Ikatan jiwa yang tidak terpisahkan. Keandalan, kepercayaan diri, dan harmoni.
Pilar ketiga adalah keindahan: untuk menciptakan lingkungan yang menyenangkan, untuk membersihkan yang mengganggu, untuk menjadi kreatif, untuk beristirahat. Kita harus siap untuk kehilangan diri kita dalam keindahan, kita tidak boleh takut tersesat dalam waktu singkat. Melakukan omong kosong, banyak tertawa, jatuh cinta. Bukan dalam diri seorang pria, melainkan dalam cinta itu sendiri.
Tanpa menyadarinya, kita sudah berada di tengah-tengahnya, dalam kehidupan indah yang selalu kita bayangkan. Mungkin kita hanya perlu mengubah sudut untuk melihatnya juga. "Semua orang dapat memutuskan apakah gelasnya setengah kosong atau setengah penuh, seperti yang selalu mereka katakan - terserah Anda, " kata Lauterbach.
Ritual yang bermanfaat untuk melakukannya: mengambil persediaan di akhir setiap hari. Untuk mengingatkan kita betapa indahnya momen yang kita alami. Ketika kami lucu dan spontan - hanya diri kita sendiri.
Beberapa saran agar saat-saat yang hebat agar bahagia bisa ditemukan di galeri gambar.
