- Dr. Nielsen, bagaimana defisiensi besi terjadi?
- Siapa yang paling rentan?
- Bagaimana cara terbaik untuk mengobati kekurangan zat besi?
Wawancara ahli
Kurangnya konsentrasi, kelelahan yang berkepanjangan dan juga tanda-tanda eksternal seperti pucat, rambut rontok atau sudut-sudut mulut yang sobek - ini bisa merupakan gejala khas dari kekurangan zat besi . Maka penting untuk berkonsultasi dengan dokter secara langsung dan menentukan status zat besi. Jika ada kekurangan, ia dapat merekomendasikan terapi yang cocok. Tetapi: mana terapi yang tepat untuk saya?
Untuk ini kami memiliki ahli besi Dr. Ing. Dr. Nielsen diwawancarai oleh Eisenstoffwechselambulanz dari University Hospital Hamburg-Eppendorf.
Dr. Nielsen, bagaimana defisiensi besi terjadi?
Kekurangan zat besi disebabkan oleh keseimbangan zat besi negatif yang lebih lama, yaitu persediaan makanan yang terlalu rendah, yang tidak dapat memenuhi kebutuhan zat besi individu. Pria biasanya memiliki cadangan zat besi sekitar 800 mg, yang dapat membantu untuk beberapa waktu. Perempuan, bagaimanapun, biasanya hanya menyimpan sekitar 100 mg atau menyimpan zat besi yang hilang.
Siapa yang paling rentan?
Wanita yang berpotensi melahirkan memiliki risiko terbesar karena menstruasi teratur, anak-anak dari usia yang semakin bertambah dan atlet yang tahan lama.
Yang lebih jarang tetapi cukup signifikan adalah kelompok orang-orang dengan pasokan zat besi makanan bioavailable rendah, misalnya orang-orang dengan kekurangan gizi dan vegetarian .
Kasus terisolasi yang penting secara medis di mana defisiensi besi terjadi sebagai gejala, misalnya, pasien dengan gangguan penyerapan zat besi yang ditentukan serta kehilangan darah gastrointestinal atau ginekologis.
Bagaimana cara terbaik untuk mengobati kekurangan zat besi?
Dengan asupan zat besi yang terkontrol. Ini dapat dilakukan dengan obat besi oral dengan suplemen zat besi yang efektif dan dapat ditoleransi dengan baik. Dalam kasus anemia defisiensi besi, Anda harus mengonsumsi 100 mg zat besi divalen di siang hari setidaknya selama dua hingga tiga bulan. Penting untuk mendokumentasikan peningkatan kadar feritin dan hemoglobin, dan dengan demikian pengaruhnya, untuk mengidentifikasi pasien dengan kehilangan darah kronis dan kemudian mengobati penyebab individu.
Suplemen gizi yang disebut hanya diberi dosis rendah dengan zat besi, kualitasnya dipertanyakan dan biasanya tidak cukup efektif.
Suplemen zat besi intravena umumnya memiliki risiko reaksi alergi yang parah, tidak mudah dosis dan biasanya mahal. Mereka lebih untuk terapi khusus dan harus tetap menjadi obat pilihan kedua.
Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di bawah "Diet dan Kesehatan " dan di FACEBOOK .
