Direkomendasikan, 2024

Pilihan Editor

Teh hitam dengan susu? Tidak lebih baik!

Kami tidak akan berpikir begitu, tetapi teh dengan susu benar-benar bukan ide yang baik!
Foto: iStock // Robert Ingelhart

Itu sebabnya Anda harus menghindari kombinasi ini

Bahasa Inggris menyukainya dan kombinasi teh hitam dan sedikit susu segar juga sangat populer di sini. Apa yang kita lupakan tentang rasanya: Untuk tubuh kita, campuran ini sama sekali tidak berguna!

Mengapa? Sederhananya: Efek anti-inflamasi teh hitam benar-benar terhalang oleh susu, karena protein yang terkandung dalam susu mencegah penyerapan antioksidan dalam tubuh. Kandungan kafein dalam teh menyebabkan penyerapan kalsium menjadi terhambat. Namun, percikan jus lemon dalam teh membantu tubuh, karena vitamin C yang terkandung lebih baik untuk menyerap antioksidan, yang pada gilirannya membuat pembuluh jantung, karena mereka memiliki efek relaksasi pada dinding pembuluh.

WW3

Top