Menopause pasti akan datang ke setiap wanita dan dapat membuat hidup dan kehidupan sehari-hari menjadi sangat sulit. Dengan Hormone Yoga Anda dapat meringankan gejalanya.
Foto: iStock // JohnnyGreig
Menggunakan hormon yoga untuk melawan hot flash
Gangguan tidur, hot flashes, nachturnal tachycardia, perasaan tidak berdaya dan perlunya penarikan menandai efek dari Menopause. Untuk menangkal transisi ke fase kehidupan baru selembut mungkin, disarankan untuk mengurangi kekacauan hormon dengan yoga. Melalui teknik pernapasan khusus dalam kombinasi dengan tindakan pada kelenjar postur efek terapi pada sistem hormon dipengaruhi. Semua kelenjar endokrin terpengaruh: ovarium, adrenal, tiroid, dan hipofisis. Latihan dilakukan secara dinamis dan cepat berturut-turut.
Membersihkan sistem energi
Melalui latihan yang ditargetkan, sistem energi dibersihkan dan stres dan depresi dapat ditangani dengan lebih mudah. Ngomong-ngomong, hormon yoga juga cocok untuk wanita muda dengan gangguan menstruasi! Tetapi bagi wanita dewasa, latihan telah terbukti menjaga vitalitas fisik dan mental. Yoga Hormon membelai jiwa dan berbuat baik. Anda bisa berharap untuk meningkatkan kegembiraan hidup, tidur yang sehat, keseimbangan emosional, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memperkuat otot dan tulang. Selain itu, sering ada koreksi postural yang diinduksi secara alami. Jika latihan dilakukan secara teratur, tingkat hormon meningkat, efek samping menopause berkurang atau bahkan hilang.
Bantuan dari apotek alami
Jika yoga dan olahraga saja tidak cukup untuk secara khusus mendukung tubuh selama menopause, ada bantuan lembut dari alam: Kombinasi black cohosh dan St. John's wort (Remifemin plus) dapat menjaga hot flash, perubahan suasana hati & Co. dalam target yang ditargetkan. Efeknya dimulai langsung di sistem saraf pusat: gangguan dalam keseimbangan zat kurir dikompensasi, sehingga pusat pengaturan di otak untuk suhu dan suasana hati kembali normal dan tidak ada hot flash, kedinginan atau suasana hati yang depresi.
